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【まる得マガジン】生活トレ!正しい姿勢の作り方を谷本道哉さんが紹介!2020年8月4日放送のまる得マガジンは毎日テキパキ! お手軽“生活トレ”で快適ボディーで生活トレ正しい姿勢の作り方について紹介されました! 教えてくれたのは近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉さんで...
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【まる得マガジン】生活トレ!本気のラジオ体操のやり方を谷本道哉さんが紹介!2020年8月3日放送のまる得マガジンは毎日テキパキ! お手軽“生活トレ”で快適ボディーで本気のラジオ体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉さんです...
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林修の今でしょ!講座【自宅で出来る腰痛・肩こり・つまずき改善30秒筋肉フィットネスのやり方】谷本道哉先生が伝授林修の今でしょ!講座2020年4月14日放送で、在宅率が高まる今だから知りたい!腰痛・肩こり・つまずきを簡単改善「自宅で出来る簡単30秒筋肉フィットネスのやり方」が紹介されました。 ずっと家の中にいる...
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日本人のおなまえ【肩こり解消体操&美尻エスカティアスクワット&腰痛改善チーター体操&二重あご予防体操のやり方】谷本道哉先生が伝授日本人のおなまえっ!2020年1月2日で「筋肉のおなまえSP」が紹介されました。ワカシたち人間の体には350種類以上の筋肉のおなまえがということで今回は筋肉のおなまえ徹底調査。筋肉のおなまえの由来を探...
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【ゲンキの時間】ながら筋トレのやり方を金子博徳さんが紹介!2024年3月24日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「筋肉は何歳でもつけられる!コツコツできる貯筋術」で日常生活をしながら「筋トレ」について紹介されました! 教えてくれたのは里研究所病院 副院長 整...
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【きょうの健康】のどの筋肉鍛えるベロトレのやり方を平野滋さんが紹介!2024年1月31日放送のきょうの健康は中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「のど」の筋肉でのどを鍛えて肺炎・認知症を防ごうについて紹介されました! 教えてくれたのは京都府立医科大学教授の平野滋さん...
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【ゲンキの時間】大腿四頭筋簡単トレーニングのやり方を須藤明治さんが紹介!2022年9月25日放送の健康カプセルゲンキの時間は人生を変える「ある筋肉」の秘密についてのテーマでお風呂でできる大腿四頭筋簡単筋力UPトレーニングが紹介されました! 教えてくれたのは国士舘大学 スポ...
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【所さん大変ですよ】カニカマ入りスパッシュオムレツの作り方を紹介!柳澤英子さんのレシピ2020年6月18日放送の所さん!大変ですよ「脱“自粛太り”話題の低糖質食材SP」でカニカマ入りスパッシュオムレツの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは料理研究家の柳澤英子さんです。 カニ...
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日本人のおなまえっ!【食パンの“食”って何?パン職人のこだわりネームだった!】外国人の素朴な疑問を調査日本人のおなまえっ!2020年3月5日放送は外国人の素朴な疑問を大調査というテーマで「日本のオナマエッて変デスネ」が紹介されました。 あなたはこの難問に答えられますか?「食パンの“食”って何?」「カツ...
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日本人のおなまえっ!【ブリ&ホルモンのおなまえがややこしい理由とは?】日本人のおなまえっ!2020年2月22日放送で「ややこしい食べ物のおなまえ」が紹介されました。 ワカシ、イナダ、ワラサこれってみんな同じ魚のおなまえだって知ってました? その魚と言えば、冬の味覚「ブリ...