チョイス＠病気になったとき2019年12月14日放送は、「糖尿病と言われたら 合併症対策」について紹介されました。教えてくれたのは、国立国際医療研究センター 糖尿病研究センター臨床情報研究室長 坊内良太郎先生です。

キューピー3分クッキング2019年12月14日放送は、土曜日企画の煮込み料理とアレンジのテーマで、「のっぺ汁」とアレンジ料理で「とろろのっぺのぶっかけ」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 上島亜紀先生です。

上沼恵美子のおしゃべりクッキング2019年12月13日放送は”おもてなしの一品”というテーマで中華の「焼き豚のパイ」について紹介されました。焼き豚のパイを教えてくださったのは辻調理師専門学校 中華料理教授 石川智之先生です。

まる得マガジン2019年12月12日の放送で「暮らしもココロもリフレッシュ！禅式おそうじ術」が紹介されました。今回は「片づけ」。散らかった部屋をキチンとかづけるコツを教えてくれたのは曹洞宗八屋山普門寺副住職吉村昇洋さんです。

林修の今でしょ！講座2019年12月10日放送で、「冬の悩みを解消する驚きの柿の4大パワー」が紹介されました。教えてくれたのは奈良県マーケティング課 濱崎貞弘先生です。

林修の今でしょ！講座2019年12月10日放送は、「冬の悩みを解消する驚きのみかんの4大パワー」が紹介されました。教えてくれたのは長崎県立大学 看護栄養学部 農学博士 田中一成先生です。

まる得マガジン2019年12月9日の放送で「暮らしもココロもリフレッシュ！禅式おそうじ術」が紹介されました。今回は玄関・階段の場所を効率よくそうじする方法を曹洞宗八屋山普門寺副住職吉村昇洋さんが教えてくれました。

きょうの料理2019年12月9日放送は、初めてキッチンに立つお父さんのための新企画であるお父さんのきょうからキッチンで料理初心者でも失敗なし！のレシピを後藤アナが実践する4回目は「フライパンパエリア」と「ベイクドチーズケーキ」を堀江ひろ子先生が教えてくれました。

あさイチ2019年12月9日の放送のみんな！ゴハンだよのコーナーで「ちぎり厚揚げのタンタン小鍋」が紹介されました。ちぎり厚揚げのタンタン小鍋のレシピについて教えてくださったのは、フードコーディネーター 料理研究家 SHIORI先生です。

世界一受けたい授業2019年12月7日放で「日本のウソSP」が紹介されました。こちらでは紹介されたウソ！のうち「ダイエットのウソ！」について紹介しています。ダイエットのウソ！について教えてくれたのは医療法人社団池谷医院 院長 池谷敏郎先生です。