2019年8月30日放送の上沼恵美子のおしゃべりクッキングは”豚肉で元気！”というテーマで中華の豚バラの中華風焼肉について紹介されました。 豚バラの中華風焼肉を教えてくださったのは辻調理師専門学校 中...

2019年8月29日放送のきょうの健康の特集は、糖尿病 一人一人の対策。今回は「全身に合併症 認知症・がんも？」について紹介されました。糖尿病で怖いのは合併症です。目・腎臓・神経の障害のほか脳梗塞や心...

2019年8月28日放送のきょうの健康の特集は、糖尿病 一人一人の対策。今回は「血糖値 どこまで下げる？」について紹介されました。糖尿病の目的は血糖値を下げること、ただし、どこまで下げるのかは年齢や病...

2019年8月27日放送のきょうの健康の特集は、糖尿病 一人一人の対策。今回は「すぐできる！ 生活習慣改善」について紹介されました。糖尿病の治療に欠かせないのは、毎日の食事や運動とは分かっていてもなか...

2019年8月26日放送の名医のTHE太鼓判！では、肥満女性が少ない奇跡の島福岡県の能古島にある最高のダイエット食材ピーナッツもやしが紹介されました。 解説しくださったのは東京慈恵会医科大学附属病院 ...

イラブチャー(イチモンジブダイ)やシーバイ(バラハタ)など南国ならではの魚が並んでいました。この時期、島の人たちが楽しみにしているのがカツオ。島の周辺で豊富に捕れるそうです。 Q.(カツオの)石垣なら...

2019年8月24日放送のキューピー3分クッキングは、土曜日企画の夏の週末ごはんのテーマで、「ポークサテ＆カオニャオ マムアン」の2品が紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家 みなくちなほこ先生...

2019年8月23日放送の上沼恵美子のおしゃべりクッキングは”簡単スピードメニュー”というテーマで洋食のアボカドとかにかまのサラダについて紹介されました。 アボカドとかにかまのサラダを教えてくださった...

2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン！腰痛大解決。今回は「返済！“腰痛借金”」について紹介されました。腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。そ...

と、このように様々な病気は、症状が重くなる前に、体から出るサインが送られています。それに気づけるかどうかどうかが重要なポイント！ そういうことで今回のソレダメ！では「高コレステロール」や「白内障」など...