趣味どきっ！2019年12月30日の放送でスロトレ＋「姿勢をまっすぐ！【おなか】」が紹介されましたこんなことありませんか？イスに座り食事すると背中が丸まっている･･･。それは「筋肉の低下...

趣味どきっ！2019年12月30日の放送でスロトレ＋「つまずき解消！【ひざ下】」が紹介されました。こんなことありませんか？小さな段差でつまずいて転倒･･･。それは「筋肉の低下」が原因です。年齢のせいに...

キューピー3分クッキング2019年12月30日放送は、「五目なます」&「大根とサーモンの重ね巻き」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 ワタナベマキ先生です。 五目なますのレシピ 講師...

健康カプセルゲンキの時間2019年12月29日放送は「手荒れ撃退完全マニュアル」について紹介されました。乾燥しがちな冬は手荒れが気になる季節。特にカサカサ肌・ヒビ・アカギレ・湿疹などの手荒れは、銀座ケ...

金スマ2019年12月27日の放送で再びブームとなった最新のロングブレスが紹介されました。ロングブレスの考案者は俳優の美木良介さんTBSのアナウンサーや番組スタッフも痩せた7年前ブームとなった長い呼吸...

きょうの健康2019年12月26日放送は冬休み特集 みんなの保健室というテーマで今回は、「食べられない・食べるのをやめられない」が紹介されました。 スタイルを気にして始めるダイエット。でも過激なダイエ...

あさイチ2019年12月26日の放送のみんな！ゴハンだよのコーナーでおせちにおすすめ！「フライパン松風とかぶとにんじんの千枚漬風」が紹介されました。松風のレシピについて教えてくださったのは、料理研究家...

この差って何ですか?2019年12月24日の放送で初詣の作法にまつわる差が紹介されました。初詣に行った時、どっちかな？つい迷ってしまうしきたりや作法がないかをおしえてくれました。初詣のしきたりや作法に...

この差って何ですか?2019年12月24日の放送で「太りやすい鍋」と「太りにくい鍋」の差が紹介されました。寒～い冬に食べたくなるものと言えば鍋ですよね。鍋は野菜がたっぷり入っているから、どんな鍋でも、...

キューピー3分クッキング2019年12月24日放送は、「チキンクリームポットパイ」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 藤井恵先生です。 チキンクリームポットパイのレシピ 講師：料理研究家 藤...