健康 趣味どきっ！【姿勢を正すおなかのスロトレのやり方】 比嘉一雄先生が伝授
趣味どきっ！2019年12月30日の放送でスロトレ＋「姿勢をまっすぐ！【おなか】」が紹介されました。教えてくれたのは、パーソナルトレーナー 比嘉一雄先生です。
2019-12
健康 
健康 趣味どきっ！【つまずき解消スロトレのやり方】を比嘉一雄先生が伝授
趣味どきっ！2019年12月30日の放送でスロトレ＋「つまずき解消！【ひざ下】」が紹介されました。教えてくれたのは、パーソナルトレーナー 比嘉一雄先生です。
レシピ 【3分クッキング】五目なます&大根とサーモンの重ね巻きのレシピをワタナベマキ先生が紹介
キューピー3分クッキング2019年12月30日放送は、「五目なます」&「大根とサーモンの重ね巻き」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 ワタナベマキ先生です。
美容 【ゲンキの時間】手荒れを防ぐハンドクリームの塗り方を慶田朋子先生が解説
健康カプセルゲンキの時間2019年12月29日放送は「手荒れ撃退完全マニュアル」について紹介されました。手荒れについて教えてくださったのは、銀座ケイスキンクリニック院長 美容皮膚科 医学博士 慶田朋子先生です。
健康 金スマ【ロングブレスのやり方】ダイエット&長生き健康体操！美木良介氏が伝授
金スマ2019年12月27日の放送で再びブームとなった最新のロングブレスが紹介されました。最新ロングブレス健康法について教えてくれたのは俳優 美木良介氏です。
ダイエット 【きょうの健康】過激なダイエットの摂食障害を西園マーハ文先生が解説
きょうの健康2019年12月26日放送は冬休み特集 みんなの保健室というテーマで今回は、「食べられない・食べるのをやめられない」が紹介されました。食事の正しい対処法について教えてくれたのは、明治学院大学心理学部教授 西園マーハ文先生です。
レシピ 【あさイチ】フライパン松風&かぶとにんじんの千枚漬風のレシピを小田真規子先生が紹介
あさイチ2019年12月26日の放送のみんな！ゴハンだよのコーナーでおせちにおすすめ！「フライパン松風とかぶとにんじんの千枚漬風」が紹介されました。松風のレシピについて教えてくださったのは、料理研究家 小田真規子先生です。
生活 この差って何ですか?【初詣正しい参拝のやり方】宮司冨田信太郎さんが解説
この差って何ですか?2019年12月24日の放送で初詣の作法にまつわる差が紹介されました。
初詣に行った時、どっちかな？つい迷ってしまうしきたりや作法がないかをおしえてくれました。
初詣のしきたりや作法にまつわる差について教えてくれたのは、埼玉県朝日天神神社 宮司 冨田信太郎さんです。
美容 この差って何ですか【MXフラクションで太りにくい鍋になる食材】とは?
この差って何ですか?2019年12月24日の放送で「太りやすい鍋」と「太りにくい鍋」の差が紹介されました。「太りやすい鍋」と「太りにくい鍋」の差について教えてくれたのは、東京慈恵会医科大学付属病院 管理栄養士 赤石定典先生です。
レシピ 【3分クッキング】チキンクリームポットパイのレシピを藤井恵先生が紹介
キューピー3分クッキング2019年12月24日放送は、「チキンクリームポットパイ」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 藤井恵先生です。