2018-12

【あさイチ】放送日12月26日は、めざせ！ウルツヤくちびるということで、唇荒れ・シワ・たるみスッキリ解消スペシャルが放送されました。くちびるがくすみやカサカサだとそうでない時より3.5歳老けて見えるそうですよ。あなたは大丈夫ですか？放送日12月26日のあさイチを見逃した方へこちらを簡単に紹介しています。

年末になると、忘年会などお酒を飲む機会が増えてきますよね。 そして、寒さで体調を崩す季節でもあります。 今回の健康カプセル!ゲンキの時間では、料理を美味しくしてくれる薬味の健康効果をリサーチし、薬味で年末を乗り切れるコツが紹介されま...

冬の事故と言えば、お餅を詰まらせて窒息する事故でしょうね。毎年年末年始になると、餅をのどに詰まらせて死亡するという事故をニュースで良く見ます。 そんな窒息事故について、12月20日のきょうの健康では「餅だけじゃない！窒息の予防と応急処置」...

乾燥する冬場にドアノブなど金属に触れる時「バチッ」とくる痛い静電気、怖いし、不快ですよね。 そんな静電気もNHKのあさイチでサヨナラ“静電気”という特集で生活に役立つ静電気対策を放送していましたので紹介しています。 きょうでサヨナラ...

世界一受けたい授業(12月1日放送)で5秒筋トレについて紹介されました！ 教えてくれたのは、フィットネストレーナーで国士舘大学特別研究員の松井薫さんです。 5秒筋トレのやり方 宮川一郎太さんが5秒筋トレに挑戦 松井薫先生の5秒筋...