2021年10月26日放送のきょうの料理はとっておき!レシピリレー「さつまいも1本あったなら…?」でさつまいものお好み焼き風の作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家の和田明日香さんです。
さつまいものお好み焼き風のレシピ
さつまいものお好み焼き風の材料(2人分)
・さつまいも:1本(200g)
・細ねぎ:4本
・豚バラ肉(薄切り):100g
▼A
・片栗粉:大さじ2~3
・塩:少々
・砂糖:少々
・ポン酢しょうゆ:適宜
・マヨネーズ:適宜
・スイートチリソース:適宜
・塩
・こしょう
さつまいものお好み焼き風の作り方
1)さつまいもは洗い、皮ごと7cm長さの細切りにします。
2)細ねぎは7cm長さに切り、豚バラ肉はひと口大に切ります。
3)ボウルに(A)を順に入れて混ぜ、さつまいも、細ねぎを加えて混ぜます。
4)フライパンに豚肉を並べて塩、こしょうをふり、中火にかけます。
5)脂が出たら(3)を肉の上に広げてヘラで平らに均し、フタをして5分間焼きます。
6)上下を返し、再びフタたをして3分間焼きます。
7)食べやすく切って器に盛り付ければ出来上がりです。
8)お好みでポン酢しょうゆ、マヨネーズ、スイートチリソースをつけていただきます。
まとめ
さつまいものお好み焼き風についてまとめました!
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