健康カプセル!ゲンキの時間

健康

ゲンキの時間【血管若返りライズ・ストップ&ロアー&美尻にヒップエクササイズのやり方】

健康カプセルゲンキの時間2020年1月12日放送はゲンキに若返り健康SPで「血管強化・下半身強化」について紹介されました。教えてくれたのは池谷医院 院長 循環器専門医 池谷敏郎先生、東海大学 健康学部 健康マネジメント学科 教授 有賀誠司先生、食品医学研究所 所長 医学博士 平柳要先生です。
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ゲンキの時間認知症予防【顔ヨガおいしいウサギとカメ体操&プクプク危機一髪のやり方】延村八重さんが伝授

健康カプセルゲンキの時間2020年1月5日放送はゲンキに若返り健康SP前編のテーマで「脳・血管・筋肉を強化」が紹介されました。教えてくれたのはお茶の水健康長寿クリニック院長 医学博士 白澤卓二先生と池谷医院 院長 循環器専門医 池谷敏郎先生です。
手荒れ

【ゲンキの時間】手荒れを防ぐハンドクリームの塗り方を慶田朋子先生が解説

健康カプセルゲンキの時間2019年12月29日放送は「手荒れ撃退完全マニュアル」について紹介されました。手荒れについて教えてくださったのは、銀座ケイスキンクリニック院長 美容皮膚科 医学博士 慶田朋子先生です。
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【ゲンキの時間】腰痛の改善・予防猫背体操のやり方を伊藤全哉先生が伝授

健康カプセルゲンキの時間2019年11月30日放送は「腰痛」について紹介されました。腰痛の原因と対処法について教えてくれたのは、あいちせぼね病院 院長 整形外科医 医学博士 伊藤全哉先生です。
健康

ゲンキの時間【身体の不調改善かかと落とし&距骨ケアのやり方】

健康カプセルゲンキの時間2019年11月24日放送は「身体の不調を大改善!距骨ケア&かかと落とし」について紹介されました。身体の土台について教えてくださったのは、足と歩行の診療所 院長 整形外科医 吉原正宣先生です。
健康

【ゲンキの時間】揚げ物・炒め物など健康的な油の賢い使い方!

健康カプセルゲンキの時間2019年11月17日放送は「血管・脳が若返る!免疫力UP!油の賢い使い方」について紹介されました。最近健康食として注目されているのが「油」定番の油はもちろんのことちょっと珍しいグリーンナ...
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【ゲンキの時間】口呼吸改善あいうべ体操のやり方!感染症対策に!

健康カプセルゲンキの時間2019年11月10日放送は「~風邪・喘息・疲れがとれない~実は恐ろしい口呼吸」について紹介されました。あなたは口が開いたままテレビを見ていませんか?そんな方は要注意「口呼吸」がクセになっ...
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【ゲンキの時間】生坂政臣先生解説肩こりと思ったら心筋梗塞?痛み方で分かる身体のSOS

健康カプセルゲンキの時間2019年11月3日放送は「肩こりと思ったら心筋梗塞!~身体のSOS」について紹介されました。教えてくれたのは、千葉大学付属病院 副病院長 総合診療科 科長 医学博士 生坂政臣先生です。
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【ゲンキの時間】パーキンソン病?聞いた事はあるけれどよく知らない病気

健康カプセルゲンキの時間2019年10月20日放送のでは「聞いた事はあるけれどよく知らない病気」について紹介されました。 教えてくださったのは、順天堂大学医学部附属 順天堂医院長 総合診療科 森博威先生の他、それぞれの専門医の先生方です。
健康

【ゲンキの時間】油物を食べる時の糖化防止ちょい足しレシピと糖化の原因

2019年10月13日放送の健康カプセルゲンキの時間では身体のコゲ糖化について紹介されました。身体のコゲ糖化について教えてくださったのは、同志社大学 糖化ストレス研究センター 農学博士 八木雅之先生です。
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