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【世界一受けたい授業】雨ダルさん5つの改善法のやり方を佐藤純先生が紹介!2021年10月10日放送の世界一受けたい授業はテレワークの肩こり改善!でバスタオルストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは愛知医科大学客員教授の佐藤純先生です。 雨ダルさん5つの...
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【人生レシピ】ゆる筋活!筋肉をほぐす体操のやり方を永田京子さんが伝授!2021年10月1日放送のあしたも晴れ!人生レシピは選「”ゆる筋活”で体も心も健康キープ!」で前後スクワットのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはNPO法人ちぇぶら...
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【人生レシピ】運動不足解消ゆる筋活シーテッドニーアップのやり方を藤田聡さんが伝授!2021年10月1日放送のあしたも晴れ!人生レシピは選「”ゆる筋活”で体も心も健康キープ!」で前後スクワットのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは立命館大学スポーツ...
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【人生レシピ】下半身を鍛えるゆる筋活のやり方を比嘉一雄さんが伝授!2021年10月1日放送のあしたも晴れ!人生レシピは選「”ゆる筋活”で体も心も健康キープ!」で下半身を鍛えるゆる筋活のやり方について紹介されました! 教えてくれたのはパーソナル...
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【きょうの健康】肩こり解消僧帽筋を動かす体操などのやり方を池上博泰先生が紹介!2021年9月6日放送のきょうの健康は肩の”こり・痛み”対処法「肩こり 隠れた原因 総チェック」で僧帽筋を動かす体操などのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東邦大...
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【ゲンキの時間】少量の水で歯を磨ける方法を辻直美さんが紹介!2021年8月22日放送の健康カプセルゲンキの時間は災害時に注意すべき健康被害で災害トイレの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは災害レスキューナースの辻直美さんです。 災害時に注意すべき健...
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【主治医が見つかる診療所】ラーメンなどの太りにくい食べ方を石原新菜先生が紹介!2021年8月19日放送の主治医が見つかる診療所ラーメンやスイーツなどのお得な食べ方をご紹介!太りにくいのはどっち?について紹介されました! 教えてくれたのはイシハラクリニックに副院長内科・漢方内科医...
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【ゲンキの時間】宅トレの簡単筋力アップ法を有賀誠司さんが紹介!2021年7月25日放送のゲンキの時間はネバネバ食材の健康パワーで歯周病抑え込み作戦つまようじ法ブラッシングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東海大学 健康学部 健康マネジメント学科 ...
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【趣味どきっ!】トップアスリートの体幹レーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月21日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(8)「”トップアスリートの体幹”にトライ!」でトップアスリートの体幹レーニングのやり方について紹介されました! 教えてく...
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【きょうの健康】骨粗しょう症運動のやり方を鳥居俊さんが紹介!2021年7月20日放送のきょうの健康は運動で骨イキイキ「実践!骨太運動法」で骨粗しょう症運動のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の鳥居俊さんです。 実践!骨太運動法 運動...