健康一覧

世界一受けたい授業【肩こり・腰痛改善】腕伸ばし&壁ペタ伸ばし&腹筋・太もも伸ばしのやり方を佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年1月18日放で「日本の危機!2時間SP」が紹介されました。こちらでは紹介された日本の危機のうち「肩こり・腰痛」の神ストレッチについて紹介しています。肩こり・腰痛の神ストレッチについて伝授してくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナー 鍼灸師 佐藤義人先生です。

ゲンキの時間【血管若返りライズ・ストップ&ロアー&美尻にヒップエクササイズのやり方】

健康カプセルゲンキの時間2020年1月12日放送はゲンキに若返り健康SPで「血管強化・下半身強化」について紹介されました。教えてくれたのは池谷医院 院長 循環器専門医 池谷敏郎先生、東海大学 健康学部 健康マネジメント学科 教授 有賀誠司先生、食品医学研究所 所長 医学博士 平柳要先生です。

ゲンキの時間認知症予防【顔ヨガおいしいウサギとカメ体操&プクプク危機一髪のやり方】延村八重さんが伝授

健康カプセルゲンキの時間2020年1月5日放送はゲンキに若返り健康SP前編のテーマで「脳・血管・筋肉を強化」が紹介されました。教えてくれたのはお茶の水健康長寿クリニック院長 医学博士 白澤卓二先生と池谷医院 院長 循環器専門医 池谷敏郎先生です。