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趣味どきっ!【姿勢を正すおなかのスロトレのやり方】 比嘉一雄先生が伝授趣味どきっ!2019年12月30日の放送でスロトレ+「姿勢をまっすぐ!【おなか】」が紹介されましたこんなことありませんか?イスに座り食事すると背中が丸まっている・・・。それは「筋肉の低下...
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趣味どきっ!【つまずき解消スロトレのやり方】を比嘉一雄先生が伝授趣味どきっ!2019年12月30日の放送でスロトレ+「つまずき解消!【ひざ下】」が紹介されました。こんなことありませんか?小さな段差でつまずいて転倒・・・。それは「筋肉の低下」が原因です。年齢のせいに...
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【3分クッキング】五目なます&大根とサーモンの重ね巻きのレシピをワタナベマキ先生が紹介キューピー3分クッキング2019年12月30日放送は、「五目なます」&「大根とサーモンの重ね巻き」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 ワタナベマキ先生です。 五目なますのレシピ 講師...
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【ゲンキの時間】手荒れを防ぐハンドクリームの塗り方を慶田朋子先生が解説健康カプセルゲンキの時間2019年12月29日放送は「手荒れ撃退完全マニュアル」について紹介されました。乾燥しがちな冬は手荒れが気になる季節。特にカサカサ肌・ヒビ・アカギレ・湿疹などの手荒れは、銀座ケ...
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金スマ【ロングブレスのやり方】ダイエット&長生き健康体操!美木良介氏が伝授金スマ2019年12月27日の放送で再びブームとなった最新のロングブレスが紹介されました。ロングブレスの考案者は俳優の美木良介さんTBSのアナウンサーや番組スタッフも痩せた7年前ブームとなった長い呼吸...
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【きょうの健康】過激なダイエットの摂食障害を西園マーハ文先生が解説きょうの健康2019年12月26日放送は冬休み特集 みんなの保健室というテーマで今回は、「食べられない・食べるのをやめられない」が紹介されました。 スタイルを気にして始めるダイエット。でも過激なダイエ...
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【あさイチ】フライパン松風&かぶとにんじんの千枚漬風のレシピを小田真規子先生が紹介あさイチ2019年12月26日の放送のみんな!ゴハンだよのコーナーでおせちにおすすめ!「フライパン松風とかぶとにんじんの千枚漬風」が紹介されました。松風のレシピについて教えてくださったのは、料理研究家...
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この差って何ですか?【初詣正しい参拝のやり方】宮司冨田信太郎さんが解説この差って何ですか?2019年12月24日の放送で初詣の作法にまつわる差が紹介されました。初詣に行った時、どっちかな?つい迷ってしまうしきたりや作法がないかをおしえてくれました。初詣のしきたりや作法に...
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この差って何ですか【MXフラクションで太りにくい鍋になる食材】とは?この差って何ですか?2019年12月24日の放送で「太りやすい鍋」と「太りにくい鍋」の差が紹介されました。寒~い冬に食べたくなるものと言えば鍋ですよね。鍋は野菜がたっぷり入っているから、どんな鍋でも、...
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【3分クッキング】チキンクリームポットパイのレシピを藤井恵先生が紹介キューピー3分クッキング2019年12月24日放送は、「チキンクリームポットパイ」が紹介されました。教えてくれたのは料理研究家 藤井恵先生です。 チキンクリームポットパイのレシピ 講師:料理研究家 藤...