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【ゲンキの時間】自律神経の不調?夏のさぼり神経を鍛え直す深呼吸ストレッチのやり方を佐藤純先生が伝授!2020年7月5日放送の健康カプセルゲンキの時間で春から初夏の自粛生活によるだるさ・不眠・頭痛の原因!?緊急警報「夏のさぼり神経」について紹介されました。 夏のさぼり神経について教えてくれたのはの愛知...
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【きょうの健康】腰痛対策!背中のストレッチ&お腹&背中の筋トレのやり方を矢吹省司先生が紹介!2020年7月2日放送のきょうの健康で長引かせない!腰痛対策のテーマで「ほどよく運動!腰にやさしい生活」について紹介されました! 背中のストレッチ&お腹の筋トレのやり方について教えてくれたのは...
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【きょうの健康】腰痛対策姿勢の改善のやり方を矢吹省司先生が紹介!2020年6月29日放送のきょうの健康で長引かせない!腰痛対策のテーマで「あなたの腰痛 どのタイプ?」について紹介されました! あなたの腰痛 どのタイプ?について教えてくれたのは、福島県立医科大学教授...
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【ゲンキの時間】おうちの除菌と予防掃除術を矢口貴志先生が紹介!2020年6月28日放送の健康カプセルゲンキの時間はカビが感染症を招く!おうちの除菌と予防掃除術が紹介されました。 おうちの除菌と予防掃除術を教えてくれたのは千葉大学真菌医学研究センター准教授矢口貴志...
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【あさイチ】あさイチヨガのやり方をヨガ講師三科絵理さんが紹介!2020年6月17日放送のあさイチであさイチヨガのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはヨガ講師の三科絵理さんです。 先生に見てもらいながらできるオンラインヨガもあります。 おうちヨガ あさ...
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【ゲンキの時間】体臭対策と自分の臭いをチェックする方法を関根嘉香先生が解説2020年6月14日放送の健康カプセルゲンキの時間はステイホームで嫌なニオイに!?「夏の体臭対策」のテーマについて紹介されました。 夏の体臭対策について教えてくれたのはの東海大学理学部化学科教授理学博...
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【土曜はナニする】魔法の猫背ストレッチのやり方を佐藤義人先生が伝授!2020年6月13日放送の土曜はナニするで肩こり・腰痛・頭痛を改善!魔法の猫背ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはラグビー日本代表を支えたアスレチックトレーナーの佐藤義人先生で...
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【ソレダメ】腰痛に効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで腰痛に効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 腰痛に効果的な骨ストレッチ 前屈でどれぐらい曲...
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【ソレダメ】肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 肩こりに効果的な骨ストレッチ 腕を前から後ろ...
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【ソレダメ】腰痛・肩こり解消!骨ストレッチ基本のポーズのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで骨ストレッチ基本のポーズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 骨ストレッチ 骨ストレッチの効果の理由 小指⇒ア...