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【ゲンキの時間】おうちの除菌と予防掃除術を矢口貴志先生が紹介!2020年6月28日放送の健康カプセルゲンキの時間はカビが感染症を招く!おうちの除菌と予防掃除術が紹介されました。 おうちの除菌と予防掃除術を教えてくれたのは千葉大学真菌医学研究センター准教授矢口貴志...
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【あさイチ】あさイチヨガのやり方をヨガ講師三科絵理さんが紹介!2020年6月17日放送のあさイチであさイチヨガのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはヨガ講師の三科絵理さんです。 先生に見てもらいながらできるオンラインヨガもあります。 おうちヨガ あさ...
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【ゲンキの時間】体臭対策と自分の臭いをチェックする方法を関根嘉香先生が解説2020年6月14日放送の健康カプセルゲンキの時間はステイホームで嫌なニオイに!?「夏の体臭対策」のテーマについて紹介されました。 夏の体臭対策について教えてくれたのはの東海大学理学部化学科教授理学博...
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【土曜はナニする】魔法の猫背ストレッチのやり方を佐藤義人先生が伝授!2020年6月13日放送の土曜はナニするで肩こり・腰痛・頭痛を改善!魔法の猫背ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはラグビー日本代表を支えたアスレチックトレーナーの佐藤義人先生で...
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【ソレダメ】腰痛に効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで腰痛に効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 腰痛に効果的な骨ストレッチ 前屈でどれぐらい曲...
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【ソレダメ】肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで肩こりに効果的な骨ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 肩こりに効果的な骨ストレッチ 腕を前から後ろ...
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【ソレダメ】腰痛・肩こり解消!骨ストレッチ基本のポーズのやり方を松村卓先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメで骨ストレッチ基本のポーズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはスポーツケアトレーナーの松村卓先生です。 骨ストレッチ 骨ストレッチの効果の理由 小指⇒ア...
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【ソレダメ】きくち体操グーパー&足首グルグル&足の指体操のやり方を菊池和子先生が紹介!2020年6月10日放送のソレダメでグーパー&足首グルグル&足の指体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのはきくち体操創始者の菊池和子先生です。 きくち体操血行をよくするグ...
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世界一受けたい授業ゾンビ細胞撃退【カニ運動のやり方など免疫力UPの習慣】佐々木紀彦先生が紹介!2020年6月6日放送の世界一受けたい授業保健体育の授業で免疫力がアップする7つの習慣でカニ運動のやり方が紹されました。 免疫力がアップする7つの習慣でカニ運動のやり方を教えてくれたのは東京都健康長寿...
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【ゲンキの時間】正しい座禅のやり方を法雲寺住職の浅見道顕さんが紹介!2020年6月7日放送の健康カプセルゲンキの時間は毒出し毒吐きのテーマで「1日10分でOK正しい座禅のやり方」について紹介されました。 正しい座禅のやり方について教えてくれたのは法雲寺住職の浅見道顕さ...