-
【主治医が見つかる診療所】扁平足予防改善!チューリップ体操&タオルとって体操のやり方将来歩けなくなる?アーチくずれ 一生自分の足で歩きたい人必見!行列のできる専門外来の名医が足の悩みを解決!足の裏の激痛歩く度に起こる辛いヒザの痛み、いつまでも続く足の痺れ、実はこれらの足の不調現代人に...
-
【健康カプセル!ゲンキの時間】夏の血圧乱高下の原因と対策血圧の乱高下を検証 そんな3人を診てもらうのは、東京女子医科大学東医療センター元教授 内科医 医学博士 渡辺尚彦先生です。渡辺先生は24時間血圧測定を30年以上測り続けているそうです。渡辺尚彦先生「高...
-
【有吉ゼミ】武田真治さんの筋肉ダイエット!筋肉リズム体操のやり方有吉ゼミ(日本テレビ系)6月24日放送で武田真治さんが筋肉ダイエットで考案した3つの「筋肉リズム体操」のやり方を紹介しています。 筋肉ダイエットに挑戦した女優・斉藤こず恵さんが3ヶ月でなんと約18kg...
-
【ゲンキの時間】身体の不調の改善に腸陽筋伸ばしのやり方を紹介!健康カプセル!ゲンキの時間6月16日のテーマは、クロスシンドローム。年と共に出てくる腰痛、関節痛、肩こりなど体のあちこちに様々な不調を感じる方も多いのでは?しかし近年、不調の原因が明らかに。それはクロ...
-
【ゲンキの時間】梅雨だる改善くるくる耳マッサージとチューリップ体操のやり方梅雨だる 健康カプセル!ゲンキの時間6月16日のテーマは、梅雨だる。いよいよやってきました。ジメジメとした梅雨。ななたはこの時期になるとこんな症状に悩まされていませんか?「だるい」「めまい」「ひざ痛」...
-
【世界一受けたい授業】リュウジ先生バズレシピ5品+αを紹介!世界一受けたい授業6月15日放送では、たった1年で累計約15万部を売り上げたレシピ本バズレシピ。バズレシピとはSNSなどで短期的に拡散し、爆発的に話題になったレシピのこと。豚の蒲焼き丼、レンジ鶏チャー...
-
【主治医が見つかる診療所】隠れ超極悪コレステロールの原因と予防主治医が見つかる診療所6月13日の放送では、健康診断では見つけられない隠れ病ということで、隠れ肝臓病、隠れ超極悪コレステロール、隠れ血糖異常の3つの隠れ病が紹介されました。こちらではそのうちの隠れ超極...
-
世界一受けたい授業太る原因は栄養不足?太らない栄養の摂り方と調理法!世界一受けたい授業6月8日の保健体育の授業で「太る原因は栄養不足!?」が紹介されました。いつも食事に気を使っているのになぜか太ってしまうというあなたその原因は栄養不足かもしれません?ある3つの栄養素が...
-
【健康カプセル!ゲンキの時間】糖尿病などを引き起こす? 歯周病!健康カプセル!ゲンキの時間6月1日のテーマは歯周病。歯周病は、40歳以上では、80%の人がかかっているそうです。自分は大丈夫と油断していてはいけません。専門家は警鐘を鳴らします。歯周病は「Silent...
-
【主治医が見つかる診療所】恐ろしい突然死の予防法と対処法!主治医が見つかる診療所5月30日では、何の前触れもなく命を奪われる突然死。年間10万人が襲われるとも言われ、年々増加傾向にいつどこで起こるか分からない突然死。一体どうやって予防すればいいのか?そこで今...