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ダイエット一覧

【世界一受けたい授業】リュウジ先生バズレシピ5品+αを紹介!

世界一受けたい授業6月15日放送は、バズレシピ。SNSなどで短期的に拡散し、爆発的に話題になったレシピのこと。豚の蒲焼き丼などバズレシピを考えたのが料理研究家リュウジ先生。最初のバズレシピは無限湯通しキャベツ。無限というネーミングと簡単な調理がバズる要因となりました。今回はリュウジ先生おすすめのバズレシピを5品紹介してくれました。

【世界一受けたい授業】春の体の異変に要注意!その部位と改善法!

世界一受けたい授業3月9日放送では、この春要注意の体ランキング! ということで、首、爪、心臓、目、肩、お腹、ふくらはぎ、お尻、脳、胃、腰などの要注意な症状とそれを解消する方法などを紹介されました。各部位ごとに要注意な症状、病気その注意すべき症状の解消法も合わせて簡単に紹介しています。

きょうの健康最新科学で迫る!肥満改善の秘策実践!3%ダイエット!

今回のきょうの健康は、最新科学で迫る!肥満改善の秘策実践!健康ダイエットということで3~6か月間で体重を3%減らすだけで血圧や血糖値の低下など様々な効果を得られることがわかってきたそうです。3%ダイエットに挑戦した体験者を徹底取材し、どんな効果があったのか?成功の秘けつとは一体何なのか?が紹介されました。