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【人生レシピ】冷え対策干ししょうがの作り方を紹介!植木もも子さんのレシピ2021年12月10日放送のあしたも晴れ!人生レシピは選「血行アップで冷え改善!あったか温活術」ショウガオールを引き出すレシピで干ししょうがの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは国際中医学...
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【人生レシピ】切り干し大根と牛肉の炒めものの作り方を紹介!田沼敦子さんのレシピ2021年11月26日放送のあしたも晴れ!人生レシピは選「しっかりした体に 対策!コロナフレイル」しっかり噛んで健康に!で切り干し大根と牛肉の炒めものの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは...
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【人生レシピ】しらたきと油揚げのサラダの作り方を紹介!田沼敦子さんのレシピ2021年11月26日放送のあしたも晴れ!人生レシピは選「しっかりした体に 対策!コロナフレイル」しっかり噛んで健康に!でしらたきと油揚げのサラダの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは歯科...
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人生レシピ【むくみ予防・改善!つま先立ちスクワット&足首体操&自転車こぎ体操&イナバウアー体操&ゴキブリ体操のやり方】あしたも晴れ!人生レシピ2020年2月14日放送は、「女性必見!脚のむくみを撃退しよう」が紹介されました。 脚のむくみの悩みはありませんか?「冬ブーツ履く時むくみを感じる」「長時間座っている時」「靴下...
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【人生レシピ】美ボディヨガのやり方三和由香利先生が紹介+腸活味噌汁&体操あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月22日放送は、「50代から間に合う!心も体も“美ボディー”へ」が紹介されました。お腹ぽっこり、二の腕のたるみ。姿勢の崩れなど中高年の女性が感じがちな悩み。そんな...
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【人生レシピ】非常時のエレベーターの非常ボタンの押し方あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月15日放送は、「いざという時、知らないと大変!」が紹介されました。あなたはいざという時のこと知っていますか?例えばマンションやホテルなどのベランダにある隔て板。...
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【人生レシピ】腹筋・背筋運動など中高年の正しい筋トレのやり方!あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月8日放送は、「正しい筋トレで健康な体に!」が紹介されました。ほんのわずかな段差でつまずいたり、階段を踏み外してしまったりこんな事ありませんか?実は...
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【人生レシピ】たった3秒!簡単疲れを楽にするワザと痛みを楽にするワザ2019年10月4日放送のあしたも晴れ!人生レシピでは、「疲れも痛みもオサラバ!?ヒミツの体の使い方」が紹介されました。年を重ねるとやはり疲れやすくなります。疲れが蓄積すると腰にきて若い頃にはなかった...
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人生レシピ【黒カビを死滅させる方法】と頑固な汚れを落とすプロのワザスッキリ!頑固な汚れを落とすワザを伝授 番組は頑固な汚れに悩んでいるという土屋洋子さん宅を訪れました。汚れが気になっているのは、キッチンの購入してまだ2年ほどという汚れがこびりついたガスコンロ。 土屋...
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【人生レシピ】ひざの痛み解消簡単筋力アップ脚上げ体操&横上げ体操のやり方73歳女性が解消!2019年9月6日放送のあしたも晴れ!人生レシピでは、「解消!ひざの痛み」が紹介されました。 階段降りる時のひざ痛み。こんなひざ痛に悩んでいる人の多くは「変形性ひざ関節症」40歳以上の変形性ひざ関節症...