疲労回復

健康

【健康カプセルゲンキの時間】美肌・睡眠改善・疲労回復食事の摂り方

2020年6月7日放送の健康カプセルゲンキの時間で食事で美肌・睡眠改善・疲労回復について紹介されました。食事で美肌・睡眠改善・疲労回復について教えてくれたのは東海大学医学部総合診療学系健康管理学講師医学博士の山田千積先生です。
ストレッチ

世界一受けたい授業【免疫力もアップ!疲労回復ストレッチのやり方!】佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年3月28日放送の家庭科の授業で「明日から変われる8つのこと!2時間SP」が紹介されました。こちらではアスレチックトレーナー佐藤義人先生が教えてくれた疲労回復&免疫アップスストレッチのやり方を紹介しています。
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