林修の今でしょ!講座

ダイエット

【林修の今でしょ講座】おしり筋ダイエットに近藤サトさんが挑戦!

2020年10月13日放送の林修の今でしょ講座は話題の本ガチ検証!でおしり筋ダイエットのやり方について紹介されました!挑戦してくれたのはフリーアナウンサーの近藤サトさんです。
ダイエット

【林修の今でしょ講座】空腹睡眠ダイエットに馬場ももこさんが挑戦!

2020年7月28日放送の林修の今でしょ講座で空腹睡眠ダイエットのやり方について紹介されました!挑戦してくれたのはフリーアナウンサーの馬場ももこさんです。
ダイエット

【林修の今でしょ講座】脂肪ほぐしダイエットの効果は?大島由香里さんが挑戦!

2020年7月28日放送の林修の今でしょ講座で脂肪ほぐしダイエットのやり方について紹介されました!挑戦してくれたのはフリーアナウンサーの大島由香里さんです。
ダイエット

【林修の今でしょ講座】おしり筋ダイエットのやり方を富永美樹さんが挑戦!

2020年7月28日放送の林修の今でしょ講座でおしり筋ダイエットのやり方について紹介されました!挑戦してくれたのはフリーアナウンサーの富永美樹さんです。
健康

今でしょ!講座【疲れ目改善!目スクワットのやり方】藤田浩司先生が紹介!

2020年5月12日放送の林修の今でしょ!講座で自宅でできる毛様体筋ストレッチ目スクワットのやり方について紹介されました!教えてくれたのは水天宮藤田眼科理事長の藤田浩司先生です。
健康

今でしょ!講座【腰痛改善!壁ドンストレッチのやり方】銅冶英雄先生が紹介!

2020年5月12日放送の林修の今でしょ!講座で腰痛改善壁ドンストレッチのやり方について紹介されました!壁ドンストレッチのやり方を教えてくれたのはお茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長の銅冶英雄先生です。
健康

今でしょ!講座【腰痛予防!腰に負担をかけない正しい座り方】銅冶英雄先生が紹介!

2020年5月12日放送の林修の今でしょ!講座で腰に負担をかけない正しい座り方のやり方について紹介されました!教えてくれたのはお茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長の銅冶英雄先生です。
健康

林修の今でしょ!講座【キムチの乳酸菌を最大限生かす食べ方】岡田早苗先生が解説

林修の今でしょ!講座2020年4月28日放送で、ざっくり知識だともったいない「ヨーグルト」VS「キムチ」腸を元気に!!免疫力UP本当に良い食べ方SPが紹介されました。こちらではキムチの乳酸菌を最大限生かす食べ方について紹介しています。
健康

林修の今でしょ!講座【ヨーグルトの乳酸菌を最大限生かす食べ方】戸塚護先生が解説

林修の今でしょ!講座2020年4月28日放送で、ざっくり知識だともったいない「ヨーグルト」VS「キムチ」腸を元気に!!免疫力UP本当に良い食べ方SPが紹介されました。こちらではヨーグルトの乳酸菌を最大限生かす食べ方について紹介しています。
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林修の今でしょ!講座【自宅で出来る腰痛・肩こり・つまずき改善30秒筋肉フィットネスのやり方】谷本道哉先生が伝授

林修の今でしょ!講座2020年4月14日放送で、在宅率が高まる今だから知りたい!腰痛・肩こり・つまずきを簡単改善「自宅で出来る簡単30秒筋肉フィットネスのやり方」が紹介されました。30秒筋肉フィットネスのやり方を教えてくれたのは近畿大学生物理工学部准教授筋肉博士こと谷本道哉先生です。
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