佐藤義人

猫背ストレッチ

健康 猫背

【土曜はナニする】魔法の猫背ストレッチのやり方を佐藤義人先生が伝授!

2020年6月13日放送の土曜はナニするで肩こり・腰痛・頭痛を改善!魔法の猫背ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはラグビー日本代表を支えたアスレチックトレーナーの佐藤義人先生で ...

壁ペタ伸ばし

健康 壁ペタ伸ばし

世界一受けたい授業【免疫力UP法壁ペタ伸ばしのやり方】佐藤義人先生が紹介!

2020年5月16日放送の世界一受けたい授業保健体育の授業で免疫アップ法で背中の筋肉多裂筋を鍛える壁ペタ伸ばしのやり方が紹されました。 >免疫UP法多裂筋を鍛える壁ペタ伸ばしのやり方を教えてくれたのは ...

疲労回復&免疫アップストレッチ

健康 ストレッチ

世界一受けたい授業【免疫力もアップ!疲労回復ストレッチのやり方!】佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年3月28日放送で「明日から変われる8つのこと!2時間SP」が紹介されました。 その中のひとつ「疲労回復&免疫アップストレッチ」のやり方を紹介しています。 疲労回復& ...

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