ストレッチ

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世界一受けたい授業【免疫力もアップ!疲労回復ストレッチのやり方!】佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年3月28日放送の家庭科の授業で「明日から変われる8つのこと!2時間SP」が紹介されました。こちらではアスレチックトレーナー佐藤義人先生が教えてくれた疲労回復&免疫アップスストレッチのやり方を紹介しています。
健康

ゲンキの時間【肩こり・腰痛解消!時短ストレッチのやり方】村山巧先生が紹介

健康カプセルゲンキの時間2020年2月16日放送は~たった10秒で劇的変化!~のテーマで「本当に効く時短ストレッチ」について紹介されました。本当に効く時短ストレッチを北里大学 一般教育部 健康科学単位講師 博士(スポーツ科学) 小野高志先生が教えてくれました。
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業【肩こり・腰痛改善】腕伸ばし&壁ペタ伸ばし&腹筋・太もも伸ばしのやり方を佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年1月18日放で「日本の危機!2時間SP」が紹介されました。伝授してくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナー 鍼灸師 佐藤義人先生です。
二重あご

あさイチ【二重あご解消ストレッチ&顔筋トレのやり方】高平尚伸先生と奥田逸子先生が伝授

あさイチ2020年1月7日放送のでのクイズとくもりのコーナーで「年初め!“二重あご”撃退大作戦」について紹介されました。お正月美味しいおせちを食べながらだらだら過ごしていたばかりに首周りにお肉がたまって“二重あご...
健康

【名医のTHE太鼓判!】肩こり解消ストレッチ肩すぼめ&ひじ裏伸ばしのやり方

名医のTHE太鼓判!2019年11月11日放送ので美しくやせる!?重度の肩こりを解決する方法が紹介されました。教えてくれたのは山口県宇部市 かわむらクリニック院長 川村明先生です。
美容

【ソレダメ!】老け顔から脱却!顔こり解消ストレッチのやり方顔をほぐしてアンチエイジング

2019年9月11日放送のソレダメ!で「老け顔から脱却!顔こり解消ストレッチ」紹介されました。 こっているけどあまり知られていないのが「顔」。 実は肩こりならぬ顔こりがあるんです。 顔がこると老廃物がたまって皮膚がたるみ、それが老...
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業佐藤義人先生が1分間伸ばすだけで肩こり・腰痛・首こり・むくみ改善解消ストレッチを伝授

2019年7月20日放送の世界一受けたい授業で肩こり・腰痛を改善するお尻伸ばしや肩ねじり伸ばし他について紹介されました。奇跡のストレッチを教えてくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナーで鍼灸師の佐藤義人先...
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