HOME > 健康 > きょうの健康 > きょうの健康 健康 きょうの健康 きょうの健康【高齢者ビギナーズロコトレスクワット&ランジのやり方】大江隆史先生ロコモ対策を解説 2021/3/31 きょうの健康, 対策, ロコモ きょうの健康2020年2月24日放送は高齢者ビギナーズ入門というテーマで今回は、「歩くとき周りの人に抜かれるようになったら」が紹介されました。 歩くのが遅くなってきたと感じていても何も対策をしなければ ...