健康

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【土曜はナニする】快眠ストレッチのやり方を三橋美穂さんが伝授!

2020年8月1日放送の土曜はナニするで快眠ストレッチのやり方について紹介されました!教えてくれたの快眠・セラピストの三橋美穂さんです。
健康

【土曜はナニする】自分に合うマイ枕の作り方を三橋美穂さんが伝授!

2020年8月1日放送の土曜はナニするで自分に合うマイ枕の作り方について紹介されました!教えてくれたの快眠・セラピストの三橋美穂さんです。
健康

【世界一受けたい授業】睡眠の質を上げる筋弛緩ストレッチのやり方を西野精治先生が紹介!

2020年7月25日放送の世界一受けたい授業保健体育の授業で夏の睡眠の質を上げるスタンフォード式筋弛緩ストレッチのやり方が紹されました。 睡眠の質を上げる筋弛緩ストレッチのやり方を教えてくれたのはスタンフォード大学医学部精神科教授の西野精治先生です。
美容

【土曜はナニする】背中ヨガ肩こり解消鳩のポーズのやり方をayaさんが伝授!

2020年7月11日放送の土曜はナニするで鳩のポーズのやり方について紹介されました!教えてくれたのは予約3年待ちのヨガクリエイターのayaさんです。
美容

【土曜はナニする】背中ヨガ内蔵引き上げウォリアーのやり方をayaさんが伝授!

2020年7月11日放送の土曜はナニするで内蔵の引き上げウォリアーのやり方について紹介されました!教えてくれたのは予約3年待ちのヨガクリエイターのayaさんです。
美容

【土曜はナニする】背中ヨガウエストのくびれサイドツイストのやり方をayaさんが伝授!

2020年7月11日放送の土曜はナニするでウエストのくびれサイドツイストのやり方について紹介されました!教えてくれたのは予約3年待ちのヨガクリエイターのayaさんです。
美容

【土曜はナニする】背中ヨガ腕伸ばしスクワットのやり方をayaさんが伝授!

2020年7月11日放送の土曜はナニするでヒップアップ・美脚に役立つ腕伸ばしスクワットのやり方について紹介されました!教えてくれたのは予約3年待ちのヨガクリエイターのayaさんです。
健康

【土曜はナニする】背中ヨガこんにちは体操のやり方をayaさんが伝授!

2020年7月11日放送の土曜はナニするで手の平を返して腕全体を返していくこんにちは体操のやり方について紹介されました!教えてくれたのは予約3年待ちのヨガクリエイターのayaさんです。
健康

【主治医が見つかる診療所】横尻伸ばし(お尻スライド)のやり方を宇田川賢一先生が伝授!

22020年7月9日放送の主治医が見つかる診療所で横尻伸ばしのやり方について紹介されました!教えてくれたのはFIELD RIVER筋膜治療院院長あん摩マッサージ指圧師の宇田川賢一先生です。
健康

【主治医が見つかる診療所】頭皮伸ばしのやり方を長田夏哉先生が伝授!

2020年7月9日放送の主治医が見つかる診療所で頭皮伸ばしのやり方について紹介されました!教えてくれたの田園調布 長田整形外科 院長整形外科医の長田夏哉先生です。
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