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【ソレダメ】花粉症対策免疫力アップのために食べているもの大調査紹介!2023年3月22日放送のソレダメは今年最も多いと予想されているスギ花粉、花粉症対策免疫力アップのために医師・歯科医師103人が食べているもの大調査について紹介されました！ 教えてくれたのはイシハラク... -
【ソレダメ】腸が元気になる方法を松生恒夫さんが紹介!2023年3月22日放送のソレダメは松生クリニック院長の松生恒夫さんのベストセラー本から学ぶ!腸が元気になる方法をクイズ形式で出題されました！ 腸が元気になる方法 食物繊維が豊富なのは? 食物繊維含有... -
【人生レシピ】腰痛改善セルフケアのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年3月17日放送のあしたも晴れ!人生レシピはセルフケアで改善!座りすぎ腰痛でについて紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです。 座りすぎ腰痛改善セルフケア 疼痛誘発テ... -
【ゲンキの時間】お尻フラダンスのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年3月12日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「健康の秘ケツはお尻にあり!シリ筋を鍛えて老化予防」で身体の不調を改善簡単!お尻フラダンスのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田... -
【世界一受けたい授業】睡眠の質を高める究極の睡眠法を柳沢正史さんが紹介!2023年3月11日放送の世界一受けたい授業睡眠の質を高める究極の睡眠法について紹介されました！ 教えてくれたのは筑波大学教授の柳沢正史さんです。 睡眠の質を高める究極の睡眠法 「睡眠に不満はあります... -
【土曜はナニする】猫背解消エクササイズを高平尚伸さんが伝授！2023年3月4日放送の土曜はナニするの予約が取れない!?10分ティーチャーは「病気のリスクが減る!?猫背解消エクササイズ」を伝授!でについて紹介されました！ 教えてくれたのは北里大学大学院 医療系研... -
【あさイチ】座りコリ改善術のやり方を田口咲さんが紹介!2023年2月21日放送のあさイチは「ツイＱ楽ワザ”保存版!寝コリ・座りコリ・マスクコリ解消法”」でのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは鍼灸師・あん摩マッサージ指... -
【あさイチ】寝コリ解消エクササイズのやり方をオガトレさんが紹介!2023年2月21日放送のあさイチは「ツイＱ楽ワザ”保存版!寝コリ・座りコリ・マスクコリ解消法”」で寝コリ解消エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは人気... -
【きょうの健康】腸活腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方を沖知子さんが紹介!2023年2月15日放送のきょうの健康は今話題の”腸活”って何？「朝のちょっとした習慣で腸を元気に」で腸を元気にする4つの習慣と腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方について紹介され... -
【きょうの健康】慢性腰痛改善エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2023年2月7日放送のきょうの健康はそのときどうする?「長引く痛み 慢性腰痛」でぎっくり腰予防エクササイズドローインのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです...
