世界一受けたい授業

ダイエット

【世界一受けたい授業】お腹を引っ込めるには腹筋運動はウソ!池谷敏郎先生が解説

世界一受けたい授業2019年12月7日放で「日本のウソSP」が紹介されました。こちらでは紹介されたウソ!のうち「ダイエットのウソ!」について紹介しています。 ダイエットのウソ!について教えてくれたのは医療法人社団池谷医院 院長 池...
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【世界一受けたい授業】リュウジ先生バズレシピ5品+αを紹介!

世界一受けたい授業6月15日放送では、たった1年で累計約15万部を売り上げたレシピ本バズレシピ。 バズレシピとはSNSなどで短期的に拡散し、爆発的に話題になったレシピのこと。 豚の蒲焼き丼、レンジ鶏チャーシューアボカドカルボナーラ...
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世界一受けたい授業日本の9つの危機!スマホ脳過労・肥満・肌の老化他

世界一受けたい授業5月4日放送では、日本に迫る9つの危機!というテーマで授業がありました。 こちらでは、そのうち、スマホ脳過労と肥満、野菜不足、肌の老化、を紹介しています。 スマホ脳過労 ●スマホ所有率 13~59歳:8割以上 60代:4...
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【世界一受けたい授業】春の体の異変に要注意!その部位と改善法!

世界一受けたい授業3月9日放送では、この春要注意の体ランキング! ということで、首、爪、心臓、目、肩、お腹、ふくらはぎ、お尻、脳、胃、腰などの要注意な症状とそれを解消する方法などが紹介されました。 各部位ごとに要注意な症状、病気その注意す...
ダイエット

世界一受けたい授業を見逃した方5秒でお腹スッキリな方法を紹介!

世界一受けたい授業(12月1日放送)で5秒筋トレについて紹介されました。見逃した方へこちらで簡単に紹介していますので、是非見てくださいね。 5秒筋トレのやり方 松井薫先生が5秒筋トレのやり方を伝授 5秒筋トレについて教えてくれたのは、フィ...
ダイエット

世界一受けたい授業 【無理なくやせる!脳科学ダイエット】とは

2018年11月10日放送の世界一受けたい授業で脳科学ダイエット(マインドフル・ダイエット)について紹介されました。 マインドフル・ダイエットを教えてくれたのは久賀谷亮先生。 挑戦したのは元プロ野球選手の金村義明さんです。 画像はイメージ...
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