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【あさイチ】アッキー&ヤナギーがゆく!知られざる沖縄・石垣島!イラブチャー(イチモンジブダイ)やシーバイ(バラハタ)など南国ならではの魚が並んでいました。この時期、島の人たちが楽しみにしているのがカツオ。島の周辺で豊富に捕れるそうです。 Q.(カツオの)石垣なら...
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【3分クッキング】ポークサテ&カオニャオ マムアンのレシピ紹介2019年8月24日放送のキューピー3分クッキングは、土曜日企画の夏の週末ごはんのテーマで、「ポークサテ&カオニャオ マムアン」の2品が紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家 みなくちなほこ先生...
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【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】アボカドとかにかまのサラダレシピ2019年8月23日放送の上沼恵美子のおしゃべりクッキングは”簡単スピードメニュー”というテーマで洋食のアボカドとかにかまのサラダについて紹介されました。 アボカドとかにかまのサラダを教えてくださった...
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【きょうの健康】腰痛予防!腰に良い姿勢のとり方と姿勢を保つインナーマッスル筋トレのやり方2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン!腰痛大解決。今回は「返済!“腰痛借金”」について紹介されました。腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。そ...
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ソレダメ!肩こり解消ソレマルな肩回し&肋骨ほぐしのやり方!病気セルフチェックのやり方と、このように様々な病気は、症状が重くなる前に、体から出るサインが送られています。それに気づけるかどうかどうかが重要なポイント! そういうことで今回のソレダメ!では「高コレステロール」や「白内障」など...
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この差って何ですか?【尿漏れ対策肛門キュッキュッ体操のやり方】おしっこの回数の差40歳からのちょっと気になるおしっこの悩み おしっこに関する悩み松嶋尚美さん(47)の場合:おしっこが不意に尿漏れしちゃう 尿漏れの対策 これは女性特有の病気で毎日や常にと言う人は少ないですが、何かの...
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【あさイチ】“ナッツ”で日焼けケアむくみ解消!夏バテ解消レシピ有夏を“ナッツ”で乗り切ろう 番組はまず、東京目黒のナッツ専門店へ。ここには多くの種類があり、何を選べば良いのか分からないという場合は、 この店舗のアドバイザー 管理栄養士 豊永彩子先生がアドバイスくれ...
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【まる得マガジン】夏に嬉しい!コンロ使わず焼かないハンバーグレシピまる得マガジン2019年8月19日放送は、暑い夏体力が落ちるからこそ栄養のあるものをしっかり食べたいですよね。でもコンロで火を使って調理するのは暑くて大変そんな悩みを解決する方法を教えてくれました。教...
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【キューピー3分クッキング】中華風冷やしあえめんのレシピ2019年8月19日放送のキューピー3分クッキングは、中華風冷やしあえめんが紹介されました。 教えてくれたのは料理研究家 石原洋子先生です。 講師:料理研究家 石原洋子先生 聞き手:佐藤真知子日本テレ...
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【上沼恵美子のおしゃべりクッキング】ゴーヤとちくわの梅おかかのレシピ2019年8月19日放送の上沼恵美子のおしゃべりクッキングは”簡単スピードメニュー”というテーマで和食のゴーヤとちくわの梅おかかについて紹介されました。 ゴーヤとちくわの梅おかかを教えてくださったのは...