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【世界一受けたい授業】体幹を強くする3つの方法に上田晋也さんが挑戦!2021年11月6日放送の世界一受けたい授業はベストセラー&話題の本は本当にすごいのか?効果検証SPで体幹バランストレーナーの木場克己さんの著書「眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話」のぐっ...
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【趣味どきっ!】トップアスリートの体幹レーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月21日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(8)「”トップアスリートの体幹”にトライ!」でトップアスリートの体幹レーニングのやり方について紹介されました! 教えてく...
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【趣味どきっ!】体幹バランスお尻を鍛えるトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月14日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(7)「お尻を鍛える」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 お尻を鍛える体幹バランストレーニング...
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【趣味どきっ!】ポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年7月7日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(6)「ポッコリお腹改善」でポッコリお腹改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克...
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【土曜はナニする】カンタン体幹エクササイズのやり方を朝原宣治さんが伝授!2021年7月3日放送の土曜はナニするは予約が取れない!?10分ティーチャーで夏に向けてシェイプアップ!「カンタン体幹エクササイズ」のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは北京オリンピック銀...
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【趣味どきっ!】体幹バランスウォーキングトレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月30日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(5)「体幹ウォーキング」でについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹ウォーキングトレーニング 体...
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【趣味どきっ!】腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月23日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(4)「姿勢で腰痛改善」で腰痛予防改善体幹バランストレーニングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さ...
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【趣味どきっ!】肩こり予防・解消体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月16日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(3)「姿勢で肩こり解消」で肩こり予防・解消体幹バランストレーニングについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さん...
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【趣味どきっ】体幹バランスストレッチ&ドローインのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月9日放送の趣味どきっ!はで体幹バランス(2)「体幹まわりのストレッチ&ドローイン」で体幹まわりのストレッチ&ドローインについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バラン...
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【趣味どきっ!】体幹バランストレーニングのやり方を木場克己さんが紹介!2021年6月2日放送の趣味どきっ!で体幹バランストレーニングについて紹介されました! 教えてくれたのは体幹バランストレーナーの木場克己さんです。 体幹バランストレーニング 体幹とは:腕・脚・頭以外の...