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【ゲンキの時間】旅を健康的に楽しめる方法を溝尾朗さんが紹介!2024年4月28日放送の健康カプセル!ゲンキの時間はゴールデンウィーク移動中の車酔い対策は?…旅行医学の専門医に学ぶ!旅を健康的に楽しめる方法について紹介されました! 教えてくれたのは患者目線のクリ...
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【ゲンキの時間】腰痛・ヒザ痛の原因アーチ崩れの予防改善法を桑原靖さんが紹介!2024年4月7日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「足の疲れ・痛み&腰痛・肩こりの原因は「足裏」にあり」腰痛・肩こりの原因アーチ崩れの予防改善法について紹介されました! 教えてくれたのは医...
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【ゲンキの時間】ながら筋トレのやり方を金子博徳さんが紹介!2024年3月24日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「筋肉は何歳でもつけられる!コツコツできる貯筋術」で日常生活をしながら「筋トレ」について紹介されました! 教えてくれたのは里研究所病院 副院長 整...
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【ゲンキの時間】内臓脂肪の正しい減らし方を片山隆司さんが紹介!! 教えてくれたのはかたやま内科クリニック 院長 医学博士の片山隆司さんです。 その方法実は逆効果内臓脂肪の正しい減らし方 内臓脂肪の基礎知識 内臓脂肪とは? 「内臓脂肪」は胃や腸などの内臓の周りに付...
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【ゲンキの時間】股関節の痛み改善3Dジグリングのやり方を高平尚伸さんが伝授!2024年2月25日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「股関節痛」放置すると最悪”寝たきり”名医が教える「股関節」の痛み・違和感を予防・改善する方法で変形性股関節症に有効な運動...
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【ゲンキの時間】腰痛予防・改善!簡単チェックとエクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2024年1月28日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は今注目「腰痛」の原因?”ズボラ筋”…腰痛予防・改善!簡単チェックとエクササイズでなどについて紹介されました! 教えてくれた...
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【ゲンキの時間】専門医に学ぶ!免疫力をアップする方法を飯沼一茂さんが紹介!2024年1月21日放送の健康カプセルゲンキの時間は「免疫力」風邪をひかない人は何が違う?…専門医に学ぶ!免疫力をアップする方法について紹介されました! 免疫力をアップする方法について教えてくれたのは...
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【ゲンキの時間】正月を元気に過ごす!健康の秘訣を各分野の名医が紹介!2023年12月31日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は骨盤にQRコード…iPhoneを使った手術法も!世の中の健康事情も変わる!?名医が気になる最新トピックについて紹介されました! 教え...
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【ゲンキの時間】名医が気になる最新トピックを各分野の名医が紹介!名医が気になる最新トピック トピック①毎日の入浴でうつ病予防! 教えてくれたのは東京都市大学 人間科学部 教授 学部長 医学博士の早坂信哉さんです。 毎日の入浴でうつ病のリスクが0.76倍に減少! 毎...
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【ゲンキの時間】日常に潜む血圧上昇の罠と対策を市原淳弘さんが紹介!2023年12月17日放送の健康カプセルゲンキの時間は基準値内でも油断禁物!?日常に潜む血圧上昇の罠について紹介されました! 痔について教えてくれたのは東京女子医科大学 高血圧・内分泌内科 教授 医学...