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あさイチ【ポッコリお腹解消!インナーマッスル骨盤底筋群のトレーニングのやり方】田舎中真由美先生が紹介!

2020年5月13日放送のあさイチでポッコリお腹解消消骨盤底筋群のトレーニングのやり方について紹介されました!骨盤底筋群のトレーニングを教えてくれたのは木野産婦人科理学療法士の田舎中真由美先生です。
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あさイチ【肩こり解消!インナーマッスルほぐしギューストン&肩甲骨クローズのやり方】金岡恒治先生が紹介

2020年5月13日放送のあさイチで肩のインナーマッスルのほぐし方について紹介されました!肩のインナーマッスルほぐしギューストンと肩甲骨クローズのやり方を教えてくれたのは早稲田大学スポーツ科学学術院教授整形外科医の金岡恒治先生です。
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あさイチ【原因不明の長引く腰痛解消!インナーマッスルの正しい使い方】金岡恒治先生が紹介!

2020年5月13日放送のあさイチでインナーマッスルの動かし方について紹介されました!インナーマッスルの動かし方を教えてくれたのは早稲田大学スポーツ科学学術院教授整形外科医の金岡恒治先生です。
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