2022年4月13日放送のきょうの健康は女性の東洋医学「痛みを和らげる!女性の鍼灸」でツボ押しセルフケアのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは明治国際医療大学教授の伊藤和憲さんです。 セル...

2022年3月2日放送のきょうの健康はさよなら腰痛「動いて治す腰痛体操」でこれだけ腰痛体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医療センター特任教授の松平浩さ...

2022年2月28日放送のきょうの健康はさよなら腰痛「腰への負担を軽減!ボディメカニクス」で介護士の技ボディメカニクスのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東京大学医学部附属病院22世紀医...

2022年1月5日放送のきょうの健康は厳選!きょうから始める健康習慣「筋トレ 中高年こそ」で中高年筋トレについて紹介されました! 教えてくれたのは近畿大学准教授の谷本道哉さんです。 筋トレ 中高年こそ...

2021年12月30日放送のきょうの健康は病は今注目!東洋医学のチカラ「太極拳で転倒予防と免疫アップ」で太極拳のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本健康太極拳協会師範の楊玲奈さんです。...

2021年10月19日放送のきょうの健康は”姿勢”を正して快適生活!「姿勢改善の極意」で正しい姿勢を保つエクササイズについて紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授 ...

2021年10月18日放送のきょうの健康は”姿勢”を正して快適生活!「姿勢を維持する秘けつ」で目薬の上手なさし方について紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授 理学...

2021年10月14日放送のきょうの健康は現代人の目を守るために「Q&A あなたの疑問に答えます」で目薬の上手なさし方げんこつ法のやり方について紹介されました！ 教えてくれたの島根大学教授の...

2021年9月6日放送のきょうの健康は肩の”こり・痛み”対処法「肩こり 隠れた原因 総チェック」で僧帽筋を動かす体操などのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは東邦大...

2021年7月20日放送のきょうの健康は運動で骨イキイキ「実践!骨太運動法」で骨粗しょう症運動のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田大学教授の鳥居俊さんです。 実践！骨太運動法 運動...