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【チョイス】脊柱管狭窄症対策運動療法エクササイズのやり方を金岡恒治さんが紹介!2022年4月9日放送のチョイス@病気になったときは「脊柱管狭窄症対策の新常識」で脊柱管狭窄症対策運動療法エクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは早稲田大学教授の金岡恒治さんです...
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【ゲンキの時間】若返りホルモンを増やすお腹周りの運動のやり方を市原淳弘さんが紹介!2022年2月27日放送のゲンキの時間は若返り・幸せ!「ホル活」のすすめでお腹周りの運動のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東京女子医科大学 内科学講座 教授・基幹分野長 医学博士の市原...
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【世界一受けたい授業】体幹を強くする3つの方法に上田晋也さんが挑戦!2021年11月6日放送の世界一受けたい授業はベストセラー&話題の本は本当にすごいのか?効果検証SPで体幹バランストレーナーの木場克己さんの著書「眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話」のぐっ...
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【きょうの健康】正しい姿勢を保つエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!2021年10月19日放送のきょうの健康は”姿勢”を正して快適生活!「姿勢改善の極意」で正しい姿勢を保つエクササイズについて紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授 ...
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【きょうの健康】座った時の正しい姿勢のとり方を成田崇矢さんが紹介!2021年10月18日放送のきょうの健康は”姿勢”を正して快適生活!「姿勢を維持する秘けつ」で目薬の上手なさし方について紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授 理学...
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【ゲンキの時間】宅トレの簡単筋力アップ法を有賀誠司さんが紹介!2021年7月25日放送のゲンキの時間はネバネバ食材の健康パワーで歯周病抑え込み作戦つまようじ法ブラッシングのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは東海大学 健康学部 健康マネジメント学科 ...
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【チョイス】正しい姿勢の取り方とエクササイズのやり方を成田崇矢さんが紹介!2021年7月17日放送のチョイス@病気になったときは「大丈夫?あなたの姿勢」で正しい姿勢の取り方とエクササイズのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは桐蔭横浜大学教授・理学療法士の成田崇矢...
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【土曜はナニする】下ろすだけダイエットのやり方を石村友見さんが伝授!2021年7月10日放送の土曜はナニするは予約が取れない!?10分ティーチャーで気になる部分を狙い撃ち!「下ろすだけダイエット」のやり方について紹介されました! 教えてくれたのはボディメイクトレーナー...
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【土曜はナニする】カンタン体幹エクササイズのやり方を朝原宣治さんが伝授!2021年7月3日放送の土曜はナニするは予約が取れない!?10分ティーチャーで夏に向けてシェイプアップ!「カンタン体幹エクササイズ」のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは北京オリンピック銀...
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【人生レシピ】筋肉を作るアイデアレシピ!マグロステーキアボカドタルタルの作り方を紹介!2020年8月28日放送の人生レシピは筋肉を作るアイデア料理でマグロステーキアボカドタルタルの作り方について紹介されました! 教えてくれたのはスパルタンレースにも挑戦した料理研究家の牛尾理恵さんです。...