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【実際どうなの課】ずっとバードウォッチングをしたら視力は回復するのか!?をチャンカワイさんが検証!2022年9月7日放送のそれって実際どうなの課は1週間ずっとバードウォッチングをしたら視力は回復するのか!?について検証されました! 検証してくれたのはWエンジンのチャンカワイさんです。 【どうなの課...
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【きょうの健康】腰部脊柱管狭窄症を予防改善する体操のやり方を渡辺航太さんが紹介!2022年8月24日放送のきょうの健康は足のしびれ 部位別徹底対策「足全体がしびれる!」で腰部脊柱管狭窄症を予防する体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは慶応義塾大学准教授の渡辺航太さ...
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【ゲンキの時間】”骨”貯金を増やす方法を石橋英明さんが紹介!2022年2月20日放送の健康カプセルゲンキの時間はウォーキングでコレステロールを下げる方法について紹介されました! 教えてくれたのは伊奈病院 整形外科科長 医学博士の石橋英明さんです。 名医オススメ...
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【きょうの健康】むくみ対策ゆる体操のやり方を葛西龍樹さんが紹介!2022年7月20日放送のきょうの健康はスッキリ!むくみ徹底解消「どれが正解?むくみ対策」でゆる体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは福島県立医科大学主任教授の葛西龍樹さんです。 どれ...
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【まる得マガジン】寝起きで全身ストレッチのやり方を白濱龍太郎さんが紹介!2022年7月14日放送のまる得マガジンは布団やベッドで簡単にできる寝る前ストレッチ(8)「快眠に」寝起きにおススメのストレッチで寝起きで全身ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたの...
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【まる得マガジン】合掌から猛プッシュのやり方を白濱龍太郎さんが紹介!2022年7月13日放送のまる得マガジンは布団やベッドで簡単にできる寝る前ストレッチ(7)「快眠に(3)」深部体温を上げようで合掌から猛プッシュのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本睡...
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【まる得マガジン】寝たまま手首ストレッチのやり方を白濱龍太郎さんが紹介!2022年7月12日放送のまる得マガジンは布団やベッドで簡単にできる寝る前ストレッチ(6)「快眠に(2)」深部体温を上げようで寝たまま手首ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日...
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【まる得マガジン】両ヒジグルグル・パカパカのやり方を白濱龍太郎さんが紹介!2022年7月11日放送のまる得マガジンは布団やベッドで簡単にできる寝る前ストレッチ(5)「快眠に(1)」深部体温を上げようで両ヒジグルグル・パカパカのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは...
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【まる得マガジン】もも裏ストレッチのやり方を白濱龍太郎さんが紹介!2022年7月6日放送のまる得マガジンは布団やベッドで簡単にできる寝る前ストレッチ(4)「足がつる人に(2)」でもも裏ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本睡眠学会専門医医学...
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【まる得マガジン】ウエストひねりストレッチのやり方を白濱龍太郎さんが紹介!2022年7月5日放送のまる得マガジンは布団やベッドで簡単にできる寝る前ストレッチ(2)「腰痛に(1)」でウエストひねりストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは日本睡眠学会専門医医...