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【ゲンキの時間】健康効果抜群万能ストレッチのやり方を高平尚伸さんが紹介!2023年1月22日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「身体の硬さが招く意外な不調▼万能ストレッチとは!?」で身体の硬さが招く意外な不調や、健康効果抜群の万能ストレッチのやり方について紹介されました！... -
【ゲンキの時間】長寿の秘訣!血管・骨を若く保つ方法を神谷匡昭さんが紹介!2023年1月15日放送のゲンキの時間は「昔と今から学ぶ健康法▼昭和の健康ブームどうだった!?」で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善背骨の老化に負けない予防ストレッチのやり方について紹介されました！... -
【ゲンキの時間】喉に餅を詰まらせた場合の救命活動を五十嵐豊さんが紹介!2022年12月25日放送のゲンキの時間は「知っておくべき冬の危険な事故・病気対策」で喉に餅を詰まらせた場合の救命活動について紹介されました！ 教えてくれたのは日本医科大学付属病院 高度救命救急センタ... -
【ゲンキの時間】背骨の老化に負けない予防ストレッチのやり方を田中智之さんが紹介!2022年12月4日放送のゲンキの時間は「あなたの背骨は大丈夫?老化に負けない対策とは!?」で長谷川岳弘ドクターオススメ!背骨の老化に負けない予防ストレッチのやり方について紹介されました！ 教えてくれ... -
【ゲンキの時間】夜間頻尿対策仰向け足上げのやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善仰向け足上げのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本大学医... -
【ゲンキの時間】前立腺肥大対策骨盤スクワットのやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善骨盤スクワットのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本大学... -
【ゲンキの時間】頻尿改善過活動膀胱対策のやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善過活動膀胱対策のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本大学医... -
【ゲンキの時間】尿漏れ改善骨盤底筋体操のやり方を高橋悟さんが紹介!2022年11月27日放送のゲンキの時間は尿トラブル意外な原因&対策!名医が解説で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善骨盤底筋体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは日本大学医... -
【ゲンキの時間】筋力低下による腰痛改善骨盤底筋体操のやり方を北原雅樹さんが紹介!2022年10月23日放送のゲンキの時間は腰痛の意外な原因▼命に関わる腰痛とは!?で腹筋の筋力低下による腰痛、尿もれ改善骨盤底筋体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは横浜市立大学附属 ... -
【ゲンキの時間】体内時計リセット術でダイエットを柴田重信さんが紹介!2022年10月16日放送のゲンキの時間は肥満改善!?痩せるための体内時計リセット術でダイエットで体内時計を味方にした生活について紹介されました！ 教えてくれたのは早稲田大学 理工学術院先進理工学部 ...
