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【土曜はナニする】立ち筋トレのやり方をユウトレさんが伝授!2020年11月12日放送の土曜はナニするは今までの筋トレはもう古い!?いつでもどこでも立ったままでOK!で立ち筋トレやり方について紹介されました! 教えてくれたのはパーソナルトレーナーのユウトレさん...
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【土曜はナニする】おしり筋伸ばしのやり方をNaokoさんが伝授!2020年11月21日放送の土曜はナニするでおしり筋を伸ばすだけで自分史上最高の美ボディへでおしり筋伸ばしのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさん...
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【スッキリ】タキミカ体操のやり方を89歳瀧島未香さんが紹介!2020年11月4日放送のスッキリは100歳まで健康で美しいカラダに!でタキミカ体操のやり方について紹介されました! 教えてくれたのはフィットネストレーナーの瀧島未香さんです。 タキミカ体操 瀧島未香...
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【土曜はナニする】ボディメイクストレッチのやり方を森拓郎さんが伝授!2020年9月5日放送の土曜はナニするでボディメイクストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのボディワーカーの森拓郎さんです。 新たなストレッチを提唱した本が今年7月に発売し話題に! ...
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【ヒルナンデス】部分痩せに効果的!アニマル体操ダイエットのやり方を古澤恵理さんが紹介!2020年6月9日放送のヒルナンデスでアニマル体操ダイエットのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは-54kg美女の古澤恵理さんです。 動物体操ダイエット 部分痩せに効果的!家事に動物の動き...
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ホンマでっかTV【おこもり美容まとめ!ダイエット・美肌・美ボディ】紹介!2020年5月20日放送のホンマでっかTVで家にいながらキレイを目指すおこもり美容まとめSPについて紹介されました! 運動不足でコロナ太り、美容院やエステに行きづらい中なんとか「美」保とうと頑張ってい...
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あさイチ【ヒップアップNEATトレーニングのやり方】比嘉一雄先生が紹介2020年4月28日放送のあさイチで「家でできる美トレSP」が紹介されました。 緊急事態宣言が出されてから数週間、家にこもらざるを得ない毎日、一日中家にいるため、食事の量が増えたり、服装も気にかけなく...
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レディース有吉熊田曜子が子供3人産んでもウエストが細いままの理由!レディース有吉4月9日の放送では、噂によると、熊田曜子が子供3人産んでもウエストが細いままなのはある場所のおかげらしい?という噂の熊田曜子の美ボディの秘密を探りに熊田曜子本人を直撃しました。 画像につ...