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【土曜はナニする】不眠のお悩み即解決1分快眠体操のやり方を白濱龍太郎さんが伝授!2023年6月10日放送の土曜はナニするの予約が取れない!?10分ティーチャーは「不眠のお悩み即解決!?1分快眠体操」を伝授!について紹介されました! 教えてくれたのは睡眠・呼吸メディカルケアクリニッ...
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【きょうの健康】睡眠&更年期症状におすすめのヨガのポーズを高尾美穂さんが伝授!2023年6月7日放送のきょうの健康はみんなの心身を整える!東洋医学 「睡眠&更年期症状に効果!ヨガのチカラ」でについて回答が紹介されました! 教えてくれたのは産婦人科医ヨガインストラクター...
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【土曜はナニする】世界一ラクなズルい腹筋のやり方を星野光一さんが伝授!2023年5月13日放送の土曜はナニするの予約が取れない!?10分ティーチャーは「座ったままでOK!世界一ラクなズルい腹筋」を伝授!でについて紹介されました! 教えてくれたのは筋活アドバイザーの星野光...
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【ゲンキの時間】今日からできる代謝UP生活を永島計さんが紹介!2023年3月5日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「肥満対策!?代謝UPの医学博士おすすめ作戦」で身体の硬さが招く意外な不調や、健康効果抜群の万能ストレッチのやり方について紹介されました! 教えてく...
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【きょうの健康】腸活腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方を沖知子さんが紹介!2023年2月15日放送のきょうの健康は今話題の”腸活”って何?「朝のちょっとした習慣で腸を元気に」で腸を元気にする4つの習慣と腸が喜ぶヨガの呼吸と運動のやり方について紹介され...
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【世界一受けたい授業】老けにくいバナナはどっちを根来秀行さんが紹介!2023年1月14日放送の世界一受けたい授業は新年から始めるべき新生活習慣!どっちが老けやすい?老けにくい?について紹介されました! 教えてくれたのはハーバード大学医学部客員教授 ソルボンヌ大学医学部...
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【きょうの健康】女性特有の心身の不調を整えるヨガのやり方を高尾美穂さんが紹介!2022年12月27日放送のきょうの健康は女性の東洋医学 「心と体を整える!女性のヨガ」でヒザの痛みを解消するストレッチのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは産婦人科医・ヨガインストラクタ...
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【金スマ】美くびれメゾットのやり方を廣田なおさんが紹介!2022年11月18日放送の中居正広の金曜日のスマイルたちへは発売1か月で10万部越え!ベストセラー「美くびれメゾット」大公開!で美くびれメゾットのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはヨガ...
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【世界一受けたい授業】代謝促進法に落語家の桂宮治さんが挑戦!2022年11月5日放送の世界一受けたい授業は痩せる人!痩せない人!代謝編でとっておきの代謝促進法のやり方について紹介されました! 教えてくれたのは池谷医院 院長 医学博士の池谷敏郎さんです。 挑戦し...
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【世界一受けたい授業】血流ゼロトレにマキシマムザホルモンのナヲさんが挑戦!2022年11月5日放送の世界一受けたい授業は痩せる人!痩せない人!血流編で血流ゼロトレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのはヨガインストラクターの石村友見さんです。 挑戦してくれたのはマ...