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【まる得マガジン】風呂トレウォーミングアップのやり方を須藤明治さんが紹介!2022年1月3日放送のまる得マガジンはあったかリラックス お風呂でゆったりトレ(1)でウォーミングアップのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは国士舘大学体育学部教授の須藤明治さんです。 ...
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【きょうの健康】夏の体調トラブル夏の冷えの症状と予防法を紹介!きょうの健康2019年7月10日放送夏の体調トラブル 一挙解決!今回のテーマは、万病のもと!夏の冷えです。夏の冷え特に女性は注意が必要です。冷房が効いた室内では冷えを起こしやすい原因が女性に多いからで...
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健康カプセル!ゲンキの時間10歳若返る!シワ・たるみ改善体操!健康カプセル!ゲンキの時間2月17日放送は、10歳若返るしわ&たるみ撃退法!ということで、シワを作る生活と作らない生活や改善方法も併せて紹介されました。 こちらではそれを見逃した方へ簡単に紹介...