美容・健康

2020年9月8日放送のおは朝で歯科医が教える歯と口から免疫力を上げる歯ヨガのやり方について紹介されました！教えてくれたのは小島歯科医院副院長の小島理恵先生です。

この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食の効果の差」が紹介されました。こちらでは、週末に断食をすると土日に家族で外食ができないという方におすすめの【月曜断食】ついて紹介しています。月曜断食について教えてくれたのは、ハリエットギンザ 総院長 関口賢先生です。

この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食の効果の差」が紹介されました。こちらでは、平日は付き合いが多いので、断食するなら週末という方におすすめの【週末断食】ついて紹介しています。週末断食のやり方を教えてくれたのは、ナチュラルラボ株式会社 代表取締役 田中裕規氏です。

この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食」の効果の差が紹介されました。こちらでは、1日食べるのを我慢するなんて考えられないという人におすすめの【半日断食】ついて紹介しています。半日断食について教えてくれたのは、あおき内科 院長 青木厚先生です。

あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月22日放送は、「50代から間に合う！心も体も“美ボディー”へ」が紹介されました。教えてくれたのはヨガ講師 三和由香利先生及び順天堂大学医学部 教授 小林弘幸先生です。

主治医が見つかる診療所2019年11月14日放送では「ミネラルを上手に摂る裏ワザ」が紹介されました。教えてくれたのは、東京慈恵会医科大学付属病院 栄養部 管理栄養士 赤石定典先生です。

教えてもらう前と後2019年11月5日放送は、最も美しく健康的な鍋「カマンベールのトリプル発酵鍋」が紹介されました。教えてくれたのは、日本料理「鈴なり」村田明彦さんとおおたけ消化器内科クリニック 院長 大竹慎一郎先生です。

この差って何ですか?2019年10月1日放送で「太りやすい麺類」と「太りにくい麺類」の差が紹介されました。「太りやすい麺類」と「太りにくい麺類」の差について教えてくださったのは、東京慈恵会医科大学付属病院 管理栄養士 赤石定典先生です。