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【人生レシピ】たった3秒!簡単疲れを楽にするワザと痛みを楽にするワザ2019年10月4日放送のあしたも晴れ!人生レシピでは、「疲れも痛みもオサラバ!?ヒミツの体の使い方」が紹介されました。年を重ねるとやはり疲れやすくなります。疲れが蓄積すると腰にきて若い頃にはなかった...
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【きょうの健康】高血圧の怖さを知る!高血圧の放置は非常に危険!2019年10月3日放送のきょうの健康は、高血圧対策 ここが肝心!というテーマで今回は、「高血圧 なぜ そのまま?」が紹介されました。実際に高血圧の人に話を聞くと、「病院に行かなくても日常生活に影響な...
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【きょうの健康】かんたん減塩術!50%減塩きんぴらごぼうのレシピ紹介2019年10月2日放送のきょうの健康は、高血圧対策 ここが肝心!というテーマで今回は、「今日からできる!かんたん減塩術」が紹介されました。高血圧の対策と言えば減塩でも減塩すると美味しくなくなると思っ...
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【きょうの健康】家庭血圧の正しい測り方!仮面高血圧の恐ろしさとは?2019年10月1日放送のきょうの健康は、高血圧対策 ここが肝心!というテーマで今回は、「仮面の下の高血圧」が紹介されました。自分の血圧は大丈夫だと思っていても思いがけない時に高血圧になっていることが...
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【きょうの健康】高血圧対策!新しい降圧目標まで下げるには!2019年9月30日放送のきょうの健康は、高血圧対策 ここが肝心!というテーマで今回は、「ここまで下げよう」が紹介されました。血圧を下げる目標値が厳しくなったのはご存じですか?「ここまで下げよう」が今...
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【きょうの健康】がん遺伝子パネル検査とは?どんな人が対象?注意点と課題2019年9月26日放送のきょうの健康は、メディカルジャーナルというテーマで今回は、「最適な治療を探せ!がん遺伝子パネル検査」が紹介されました。 今年6月、がん細胞の遺伝子を1度に数百種類も調べること...
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【きょうの健康】腸に穴が開く?怖い腸の病気クローン病を紹介!2019年9月25日放送のきょうの健康は、最新トピックス 腸の病気というテーマで今回は、「腸に穴が?クローン病」が紹介されました。健康な人の大腸の内側は粘膜に覆われていてキレイなピンク色をしています。...
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ゲンキの時間薄毛・フケ・かゆみ・白髪【髪・頭皮のトラブル】正しい髪の洗い方2019年9月8日放送の健康カプセルゲンキの時間では「髪・頭皮の2大トラブル」について紹介されました。日本人の3人に1人が悩んでいる身体の部分ってご存じですか?それは髪なんです。また、9月は1年で最も...
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主治医が見つかる診療所【内臓脂肪を減らす】すだちの皮のスダチチン!すだちみその作り方!2019年9月19日放送の主治医が見つかる診療所で「内臓脂肪を減らす新常識」が紹介されました。今が旬のすだちをちょっと工夫して食べる事で内臓脂肪を減らす効果がある事が分かったのです!内臓脂肪を減らす新...
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【今でしょ!講座】冷え性・肥満・血管など体を老けさせない5大薬味の食べ方!2019年9月17日放送の林修の今でしょ!講座では、健康長寿の方々が意識して食べている体を老けさせない5大薬味が紹介されました。夏のダメージを吹き飛ばす!そうめんや冷や奴この時期はサンマで味にアクセン...