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ゲンキの時間赤い野菜の健康パワーと栄養を効率良く食べ方とレシピ紹介健康カプセル!ゲンキの時間2019年7月7日放送は、なすやピーマンとうもろこしなどこの時期食べたい色鮮やかな夏野菜。なかでも医師が健康のために食べている№1がトマト。トマトはシミやシワを始め、万病の元...
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【健康カプセル!ゲンキの時間】夏の血圧乱高下の原因と対策血圧の乱高下を検証 そんな3人を診てもらうのは、東京女子医科大学東医療センター元教授 内科医 医学博士 渡辺尚彦先生です。渡辺先生は24時間血圧測定を30年以上測り続けているそうです。渡辺尚彦先生「高...
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【ゲンキの時間】身体の不調の改善に腸陽筋伸ばしのやり方を紹介!健康カプセル!ゲンキの時間6月16日のテーマは、クロスシンドローム。年と共に出てくる腰痛、関節痛、肩こりなど体のあちこちに様々な不調を感じる方も多いのでは?しかし近年、不調の原因が明らかに。それはクロ...
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【ゲンキの時間】梅雨だる改善くるくる耳マッサージとチューリップ体操のやり方梅雨だる 健康カプセル!ゲンキの時間6月16日のテーマは、梅雨だる。いよいよやってきました。ジメジメとした梅雨。ななたはこの時期になるとこんな症状に悩まされていませんか?「だるい」「めまい」「ひざ痛」...
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【健康カプセル!ゲンキの時間】糖尿病などを引き起こす? 歯周病!健康カプセル!ゲンキの時間6月1日のテーマは歯周病。歯周病は、40歳以上では、80%の人がかかっているそうです。自分は大丈夫と油断していてはいけません。専門家は警鐘を鳴らします。歯周病は「Silent...
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【ゲンキの時間】シミ・シワ予防紫外線対策日焼け止めの塗り方を慶田朋子さんが紹介!紫外線 今回のゲンキリサーチャー:中村昌也さんが正しい紫外線対策をリサーチしてくれました。今回のゲンキチャレンジャーの皆さんの紫外線対策は、常田さん(54歳)女性:日焼け止め、帽子、日傘木下さん(54...
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【健康カプセル!ゲンキの時間】5月19日足指健康カプセル!ゲンキの時間5月19日放送のテーマは、足の指ひざ痛肩こりなど身体の不調は足指が関係!?足指が使えないと全身トラブルに!足の指が及ぼす身体への影響を徹底リサーチしていました。今回のゲンキリ...
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【健康カプセル!ゲンキの時間】5月5日シコリと舌がん健康カプセル!ゲンキの時間5月5日の放送のテーマは、シコリでした。 シコリの中には良性と悪性があり、ほとんどものが良性ですけれども、中には悪性のものがあり、進行すると命に関わります。 がしかし、健康カ...
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健康カプセル!ゲンキの時間4月28日夫婦関係が原因?夫源病とは?健康カプセル!ゲンキの時間4月28日放送は、ところで夫源病ってご存じですか? 夫源病(ふげんびょう)とは、夫の何気ない言動が妻にとってストレスとなり、頭痛・めまい・動悸などが起きる事を言います。 この...
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健康カプセル!ゲンキの時間4月21日身体の不調は「枕」のせい?健康カプセル!ゲンキの時間4月21日放送のテーマは、「枕」ということで、「肩こり」「腰痛」「頭痛」「睡眠障害」など、身体の不調は枕が原因かも知れません? そこで健康カプセル!ゲンキの時間では、枕につい...