【きょうの料理】大原千鶴さんのレシピ!けんちん汁の作り方を紹介!

けんちん汁
きょうの料理2021年11月5日の放送は、大原千鶴の小粋な季節の食卓「ふろふき大根 ゆずみそがけ」でけんちん汁を紹介してくれました!
教えてくれたのは料理研究家の大原千鶴さんです。

けんちん汁のレシピ

けんちん汁の材料(2~3人分)

・干ししいたけ(作りやすい分量/戻し汁は取りおく):5~6枚
▼具材
・干ししいたけ(戻したもの):1枚
・ごぼう:1/2本
・にんじん:50g
・れんこん:50g
・こんにゃく:50g
・砂糖:小さじ1
・昆布だし:カップ2+1/2
・干ししいたけの戻し汁:大さじ2
・厚揚げ:70g
・薄口しょう油:大さじ1+1/2
▼水溶き片栗粉
・水:大さじ1
・片栗粉:大さじ1/2
※3cm四方の昆布1枚を水カップ2+1/2に3時間以上浸ける
・絹さや(茹でたもの/細切り):2~3枚分

けんちん汁の作り方

1)干ししいたけは浸かるくらいの水を注ぎ、柔らかくなるまでおきます。

2)こんにゃくは短冊切りにし、砂糖をまぶして1分ほどおき、洗って水気を切ります。
3)にんじんとれんこんは3mm厚さの半月形またはいちょう形に切ります。
4)ごぼうは3mm厚さの小口切りにします。
5)干ししいたけは石づきを落とし、3㎜厚さに切ります。

6)鍋にごま油小さじ1を中火で熱し、具材を入れてサッと炒めます。
POINT:油で炒めることで、具材のコクが増します。

7)昆布だし、干ししいたけの戻し汁(大さじ2)を加えてフタをし、3分間ほど煮ます。
8)具材に火が通ったら厚揚げをちぎって加え、薄口しょう油を加えて味が馴染むまで煮ます。
9)混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。
POINT:とろみをつけて、味を絡みやすくします。

10)お椀に盛り付け、絹さやをのせれば出来上がりです。

詳細はきょうの料理テキストをご覧ください。

まとめ

けんちん汁についてまとめました!
寒い時に美味しそうです。
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