2024年3月3日放送の相葉マナブは祝!500回『マナブ!秘密のマヨネーズレシピ!』で味噌マヨチキンの作り方について教えてくれました!
教えてくれたのは料理コラムニストの山本ゆりさんです。
味噌マヨチキンのレシピ
味噌マヨチキンの材料(2人分)
・鶏もも肉:1枚(300g)
・塩:少々
・コショウ:少々
▼味噌マヨだれ
・マヨネーズ:大さじ2
・味噌:小さじ1
・しょう油:小さじ1
・砂糖:小さじ1
・おろしにんにく:小さじ1/2
・ピザ用チーズ:30g
・パセリ
・粗挽きコショウ
味噌マヨチキンの作り方
1)鶏もも肉をひと口大に切り、塩、コショウを振ります。
2)耐熱皿に皮を上にして鶏もも肉を入れます。
POINT:最後にトースターで焼くので皮を上に並べます。
3)ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4分加熱します。
POINT:トースターで焼くので8割火が通ればOKです。
▼味噌マヨだれを作ります。
4)ボウルにマヨネーズ、味噌を入れて混ぜ、しょう油、砂糖、おろしニンニクを加えて混ぜ合わせたら味噌マヨだれの完成です。
POINT:おろしにんにくで味のアクセントになります。
5)(3)の余分な脂をキッチンペーパーで吸い取ってから味噌マヨだれを塗り、ピザ用チーズをのせます。
POINT:味噌マヨだれが薄まらないように鶏肉の脂を落とします。
6)230℃のオーブントースターで5分ほど焼き、パセリ、粗挽きコショウを振れば出来上がりです。
まとめ
味噌マヨチキンについてまとめました!
参考になれば幸いです。
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