世界一受けたい授業

健康

世界一受けたい授業【肩こり・腰痛改善】腕伸ばし&壁ペタ伸ばし&腹筋・太もも伸ばしのやり方を佐藤義人先生が伝授

世界一受けたい授業2020年1月18日放で「日本の危機!2時間SP」が紹介されました。こちらでは紹介された日本の危機のうち「肩こり・腰痛」の神ストレッチについて紹介しています。 肩こりと腰痛。日本人の2人に1人が悩んでいる正に国民...
ダイエット

【世界一受けたい授業】お腹を引っ込めるには腹筋運動はウソ!池谷敏郎先生が解説

世界一受けたい授業2019年12月7日放で「日本のウソSP」が紹介されました。こちらでは紹介されたウソ!のうち「ダイエットのウソ!」について紹介しています。 ダイエットのウソ!について教えてくれたのは医療法人社団池谷医院 院長 池...
レシピ

【世界一受けたい授業】ばぁば先生簡単に作れる和食5品のレシピ紹介

世界一受けたい授業2019年10月26日放送の家庭科では「後世に残したい日本の家庭料理」が紹介されました。 今や世界に誇れる食文化となった「和食」しかし、いざ作るとなると手間がかかるし、難しいイメージ。 でも、簡単に美味しく作れる...
健康

【世界一受けたい授業】体が整う長生きみそ汁!血流・ストレス・疲労改善の効果を検証

2019年9月7日放送の世界一受けたい授業の保健体育の授業で体が整う“長生きみそ汁”が紹介されました。 80万部突破のベストセラー医者が考案した長生きみそ汁を飲む頻度が高い人ほど胃がんの死亡率が低く、 乳がんの発症率が低減するとい...
健康

世界一受けたい授業佐藤義人先生が1分間伸ばすだけで肩こり・腰痛・首こり・むくみ改善解消ストレッチを伝授

2019年7月20日放送の世界一受けたい授業で肩こり・腰痛を改善するお尻伸ばしや肩ねじり伸ばし他について紹介されました。 奇跡のストレッチを教えてくれたのは日本体育協会公認アスレチックトレーナーで鍼灸師の佐藤義人先生です。 ...
レシピ

【世界一受けたい授業】渋川祥子先生マジッククッキングレシピ4品紹介

世界一受けたい授業6月22日放送の家庭科の授業では、渋川祥子先生の最後の授業「驚きマジッククッキング」が紹介されました。 炊飯器で簡単に作れるサラダチキンやサバの味噌煮、電子レンジで簡単に作れる厚焼きたまごサンドを渋川祥子先生がマ...
世界一受けたい授業

【世界一受けたい授業】リュウジ先生バズレシピ5品+αを紹介!

世界一受けたい授業6月15日放送では、たった1年で累計約15万部を売り上げたレシピ本バズレシピ。 バズレシピとはSNSなどで短期的に拡散し、爆発的に話題になったレシピのこと。 豚の蒲焼き丼、レンジ鶏チャーシューアボカドカルボナーラ...
健康

世界一受けたい授業太る原因は栄養不足?太らない栄養の摂り方と調理法!

世界一受けたい授業6月8日の保健体育の授業で「太る原因は栄養不足!?」が紹介されました。 いつも食事に気を使っているのになぜか太ってしまうというあなたその原因は栄養不足かもしれません? ある3つの栄養素が不足すると絶食ダイエットし...
健康

【世界一受けたい授業】5月18日保健体育がん死を防ぐ知識と予防

世界一受けたい授業5月18日の保健体育の授業でがん死を防ぐ知識と予防がありました。 国民の2人に1人ががんになるといわれている現在。 日本人の死亡原因第1位(悪性新生物による)となり、がん死亡者数は年々増え続けています。 がん死を...
世界一受けたい授業

世界一受けたい授業日本の9つの危機!スマホ脳過労・肥満・肌の老化他

世界一受けたい授業5月4日放送では、日本に迫る9つの危機!というテーマで授業がありました。 こちらでは、そのうち、スマホ脳過労と肥満、野菜不足、肌の老化、を紹介しています。 スマホ脳過労 ●スマホ所有率 13~59歳:8割以上 60代:4...
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