ソレダメ!

美容

【ソレダメ!】老け顔から脱却!顔こり解消ストレッチのやり方顔をほぐしてアンチエイジング

2019年9月11日放送のソレダメ!で「老け顔から脱却!顔こり解消ストレッチ」紹介されました。顔こり解消ストレッチを教えてくださったのはアンチエイジングデザイナー 村木宏衣先生です。
健康

ソレダメ!肩こり解消ソレマルな肩回し&肋骨ほぐしのやり方!病気セルフチェックのやり方

2019年8月21日放送のソレダメ!では体から出ているサインを見逃さない!病気の簡単セルフチェックが紹介されました。教えてくださったのは、各専門医の先生です。
ダイエット

【ソレダメ!】最強の痩せる成分が含まれている!?きゅうりの痩せる食べ方

2019年8月7日放送のソレダメ!は、夏野菜の新常識。今回は「きゅうりの新常識」について紹介されました。教えてくださったのは、四谷メディカルキューブ 管理栄養士 森由香子先生です。
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