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教えてもらう前と後【美肌&便秘&感染症予防トリプル発酵鍋】のレシピ教えてもらう前と後2019年11月5日放送は、最も美しく健康的な鍋「カマンベールのトリプル発酵鍋」が紹介されました。教えてくれたのは、日本料理「鈴なり」村田明彦さんとおおたけ消化器内科クリニック 院長...
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【主治医が見つかる診療所】体のコゲとサビを防ぐ焼肉の食べ方と血糖値を乱高下させない痩せる食事法体のコゲとサビを防いで若返るぞスペシャル! 体内の「コゲ」 Q.体のコゲとは?コゲ=「糖化」糖化とは:人間の体内のタンパク質に糖がくっつき体の中がコゲつくこと。体のコゲの原因⇒糖の摂り過ぎ「糖」とは甘...
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名医のTHE太鼓判!お尻を鍛る腰痛・冷え性・睡眠・歩行を改善!名医のTHE太鼓判!2月25日放送は、今から鍛えればすぐに復活する!老けない秘訣はお尻スペシャルと言うことで、お尻を鍛えれば、冷え性や腰痛、睡眠の質が良くなるなど良いこと尽くめのお尻体操などが紹介され...
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【おしゃべりクッキング】生ハムとチーズのミルフィーユカツのレシピを小池浩司先生が紹介上沼恵美子のおしゃべりクッキング2月1日放送は発酵食品を使って~体にいいごちそう~というテーマで生ハムとチーズのミルフィーユカツでした。そのレシピを紹介紹介しています。 生ハムとチーズのミルフィーユカ...
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上沼恵美子のおしゃべりクッキング1/28ゆで豚とレタスの納豆風味上沼恵美子のおしゃべりクッキング1月28日放送は発酵食品を使って~体にいいごちそう~というテーマでゆで豚とレタスの納豆風味が紹介されました。 そのゆで豚とレタスの納豆風味のレシピを簡単に紹介しています...