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【おは朝】顔面ブルドックが激変!?歯ヨガのやり方を小島理恵先生が紹介!2020年9月8日放送のおは朝で歯科医が教える歯と口から免疫力を上げる歯ヨガのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは小島歯科医院副院長の小島理恵先生です。 歯ヨガ 1日たった10分口の周りの...
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日本人のおなまえ【肩こり解消体操&美尻エスカティアスクワット&腰痛改善チーター体操&二重あご予防体操のやり方】谷本道哉先生が伝授日本人のおなまえっ!2020年1月2日で「筋肉のおなまえSP」が紹介されました。ワカシたち人間の体には350種類以上の筋肉のおなまえがということで今回は筋肉のおなまえ徹底調査。筋肉のおなまえの由来を探...
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ホンマでっかTV【粉ふき乾燥肌対策】昆布風呂・温泉の入り方など紹介ホンマでっか!?TV2019年12月18日の放送で「粉ふき乾燥肌を救えSP」が紹介されました。粉ふき乾燥肌について解説してくれたのは、様々なジャンルの評論家・学者・研究家の先生方です。 粉ふき乾燥肌を...
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この差って何ですか?【月曜断食のやり方】を関口賢先生が伝授!この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食」の効果の差が紹介されました。紹介されたのは「週末断食」「月曜断食」「半日断食」の3つのプチ断食でしたが、こちらでは、週末に断食をすると土日...
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この差って何ですか?【週末断食の著者田中裕規氏がやり方を伝授】この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食」の効果の差が紹介されました。紹介されたのは「週末断食」「月曜断食」「半日断食」の3つのプチ断食でしたが、こちらでは、平日は付き合いが多いの...
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この差って何ですか?【半日断食のやり方】を青木厚先生が伝授!この差って何ですか?2019年12月17日の放送で「プチ断食」の効果の差が紹介されました。紹介されたのは「週末断食」「月曜断食」「半日断食」の3つのプチ断食でしたが、 こちらでは、1日食べるのを我慢す...
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【人生レシピ】美ボディヨガのやり方三和由香利先生が紹介+腸活味噌汁&体操あしたも晴れ!人生レシピ2019年11月22日放送は、「50代から間に合う!心も体も“美ボディー”へ」が紹介されました。お腹ぽっこり、二の腕のたるみ。姿勢の崩れなど中高年の女性が感じがちな悩み。そんな...
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【主治医が見つかる診療所】10歳若返る!?ミネラルを摂る裏ワザ!主治医が見つかる診療所2019年11月14日放送では「ミネラルを上手に摂る裏ワザ」が紹介されました。あなたにはこんな症状ありませんか?すぐに爪がかけてしまう。寝ている時によく足がつる。肌のシワやたるみ...
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教えてもらう前と後【美肌&便秘&感染症予防トリプル発酵鍋】のレシピ教えてもらう前と後2019年11月5日放送は、最も美しく健康的な鍋「カマンベールのトリプル発酵鍋」が紹介されました。教えてくれたのは、日本料理「鈴なり」村田明彦さんとおおたけ消化器内科クリニック 院長...
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この差って何ですか?【二郎系ラーメンダイエットを検証】太りにくい麺類とは?2019年10月1日放送のこの差って何ですか?では「太りやすい麺類」と「太りにくい麺類」の差が紹介されました。以前番組で「太りやすいスイーツ」と「太りにくいスイーツ」の差を紹介されましたが、その際、ス...