2024年3月24日放送の健康カプセル!ゲンキの時間は「筋肉は何歳でもつけられる!コツコツできる貯筋術」で日常生活をしながら「筋トレ」について紹介されました！ 教えてくれたのは里研究所病院 副院長 整...