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【きょうの健康】4月24日速報!高血圧治療ガイドライン2019きょうの健康4月24日は、最新の医療情報を伝えるメディカルジャーナル新たに発表された高血圧治療ガイドライン2019について速報されました。 大きく変更されたのは、血圧をどこまで下げれば良いのかという指...
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きょうの健康4月17日トコトン!腰痛大解決「“しびれる”腰痛」きょうの健康4月17日放送では、“しびれる”腰痛お尻から太ももふくらはぎにかけてしびれを引き起こす腰痛それは、腰部脊椎管狭窄(さく)症と腰椎椎間板ヘルニアです。 この2つの腰痛、実はある体勢で軽減させ...
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きょうの健康トコトン!腰痛大解決!3ヶ月以上続く「慢性腰痛」きょうの健康4月15日放送では、トコトン!腰痛大解決!ということで、3ヶ月以上続く「慢性腰痛」の改善についてでした。 その腰の痛「みもう治らないかも」と不安な気持ちになっていませんか? 慢性腰痛を改善...
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【きょうの健康】4月4日体を総チェック!賢く受けよう!がん検診きょうの健康4月4日は、2人に1人がなるといわれるがん。 長年日本人の死因第1位となる状況が続いています。 ここで今回のテーマは、賢く受けよう!がん検診でしたが、がん検診は、どこで受ければいい?どんな...
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【きょうの健康】万病のもと!糖尿病徹底対策!「食事と運動」きょうの健康放送日3月28日では、糖尿病の治療には生活習慣の改善も大事です。 熊本大学で行われた研究では、メタボリックシンドロームの人と予備軍の人合計48人に10ヶ月間の食事の改善と運動療法の生活習慣...
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きょうの健康すっきり解消!睡眠の悩み睡眠時無呼吸症候群きょうの健康放送日3月27日では、睡眠時無呼吸症候群が紹介されました。 睡眠時無呼吸症候群は睡眠中呼吸停止を何度も繰り返します。 ですので、熟睡ができず、日中強い眠気が起こりやすくなり、判断力や集中力...
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【きょうの健康】万病のもと!糖尿病徹底対策!「怖い!合併症」きょうの健康放送日3月26日では、糖尿病が進行すると、色んな合併症を起こす恐れがあります。 しかし、ほとんど進行するまで気付かないようです。 気付いたときには手遅れになるケースもあります。 糖尿病の合...
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きょうの健康すっきり解消!睡眠の悩み 習慣を変えて不眠を改善!きょうの健康3月26日の放送では、寝つけない、眠りが浅いなどの不眠症状がある人は、日本の成人の約3人に1人といわれているそうです。 不眠は、寝つけない、途中で目覚める、目覚めが早すぎるなど、眠ろうとし...
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きょうの健康3月21日すっきり解消!睡眠の悩み不快!むずむず脚症候群きょうの健康3月21日の放送では眠ろうとしても脚の不快感で眠れない、そんなお悩みはありませんか? ふくらはぎや太ももの脚のむずむず感、脚の中を虫がはうような、じっとしていられないほどの不快感・・・ そ...
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【きょうの健康】非アルコール性脂肪肝炎中性脂肪を減らせ!非アルコール性脂肪肝炎(NASH)は、食べすぎや運動不足で肝臓に中性脂肪がたまり、炎症が起こる病気だそうです。 3月7日放送(2018年7月に放送された回のアンコール再放送)のきょうの健康では、肝炎 ...