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きょうの健康【3%ダイエットの効果最新科学で迫る】肥満改善の秘策実践!今回のきょうの健康は、最新科学で迫る!肥満改善の秘策実践!健康ダイエットということで3~6か月間で体重を3%減らすだけで血圧や血糖値の低下などさまざまな効果を得られることがわかってきたそうです。 3%...
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きょうの健康【慢性腎臓病に良い運動のやり方】上月正博先生が紹介きょうの健康2月14日の放送では、 1,300万人の慢性腎臓病「実践!腎臓を守る運動」ということで慢性腎臓病ではどのような運動がよいのか?をが徹底解説してくれましたので、簡単に紹介しています。 以前ま...
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きょうの健康12月20日餅だけじゃない!窒息の予防と応急処置冬の事故と言えば、お餅を詰まらせて窒息する事故でしょうね。毎年年末年始になると、餅をのどに詰まらせて死亡するという事故をニュースで良く見ます。 そんな窒息事故について、12月20日のきょうの健康では「...