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この差って何ですか?【血糖値の上昇を防ぐチョコレートの食べ方&太りやすいチョコと太りにくいチョコの差】石定典先生が解説この差って何ですか?2020年2月4日の放送で食後に「太りやすいチョコレート」と「太りにくいチョコレート」の差が紹介されました。 もうすぐバレンタイン。ご存じの方も多いと思いますが、チョコレートは種類...
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【世界一受けたい授業】体が整う長生きみそ汁!血流・ストレス・疲労改善の効果を検証2019年9月7日放送の世界一受けたい授業の保健体育の授業で体が整う“長生きみそ汁”が紹介されました。80万部突破のベストセラー医者が考案した長生きみそ汁を飲む頻度が高い人ほど胃がんの死亡率が低く、乳...
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【主治医が見つかる診療所】体のコゲとサビを防ぐ焼肉の食べ方と血糖値を乱高下させない痩せる食事法体のコゲとサビを防いで若返るぞスペシャル! 体内の「コゲ」 Q.体のコゲとは?コゲ=「糖化」糖化とは:人間の体内のタンパク質に糖がくっつき体の中がコゲつくこと。体のコゲの原因⇒糖の摂り過ぎ「糖」とは甘...
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【ガッテン】心疾患&糖尿病をWで予防!知られざる栄養素「マグネシウム」のマル秘パワー2019年9月4日放送のガッテンでは、心疾患&糖尿病をダブルで予防できるという知られざる栄養素「マグネシウム」のマル秘パワーが紹介されました。近年マグネシウムが重大な病気の予防につながることが分かって...
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【あさイチ】“ナッツ”で日焼けケアむくみ解消!夏バテ解消レシピ有夏を“ナッツ”で乗り切ろう 番組はまず、東京目黒のナッツ専門店へ。ここには多くの種類があり、何を選べば良いのか分からないという場合は、 この店舗のアドバイザー 管理栄養士 豊永彩子先生がアドバイスくれ...
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【主治医が見つかる診療所】脳卒中やがん予防にビタミンACE!最強の野菜のレシピ2019年8月15日放送の主治医が見つかる診療所で「ビタミンの新常識」が紹介されました。栄養のスペシャリストから緊急警告がありました。近年の研究で脳卒中やがんの発症にビタミンが大きく関わっている事が分...
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【キューピー3分クッキング】オイルサーディンとフェンネルのパスタキューピー3分クッキング5月18日放送は、土曜日企画のさば缶といわし缶のおかずのテーマで、「オイルサーディンとフェンネルのパスタ」をワタナベ マキ先生が教えてくれました。 講師:ワタナベ マキ先生 司...