舌筋トレ

健康

【きょうの健康】舌を鍛える筋トレ舌ぐるぐる体操のやり方を菊谷武先生が紹介!

2021年4月14日放送のきょうの健康は病は口から!歯と舌ケアでイキイキ生活「健康の秘訣は舌にあり」で舌を鍛える筋トレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは、日本歯科大学教授の菊谷武先生です。 健康の秘訣は舌にあり 歯...
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