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ゲンキの時間【首のコリ・緊張改善!エクササイズ&首のシワ・たるみ撃退法のやり方】Project Deeが紹介健康カプセルゲンキの時間2020年4月19日放送は長時間デスクワークは要注意!のテーマで「首の痛み・シワ大改善」について紹介されました。 身体に不調が現れた時、多くの人が頼るのがインターネット検索では...
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人生レシピ【むくみ予防・改善!つま先立ちスクワット&足首体操&自転車こぎ体操&イナバウアー体操&ゴキブリ体操のやり方】あしたも晴れ!人生レシピ2020年2月14日放送は、「女性必見!脚のむくみを撃退しよう」が紹介されました。 脚のむくみの悩みはありませんか?「冬ブーツ履く時むくみを感じる」「長時間座っている時」「靴下...
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【たけしの家庭の医学】頭痛改善!コマ体操&肩グルグル体操を坂井文彦先生が伝授名医の改善法!長引く【片頭痛】 推定患者数は約3000万人。日本人の4人に1人が悩んでいるという頭痛。街の皆さんは辛い痛みで苦労されているようでした。そんな頭痛に長年悩む埼玉県在住春日幸代さん(58)...
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【主治医が見つかる診療所】扁平足予防改善!チューリップ体操&タオルとって体操のやり方将来歩けなくなる?アーチくずれ 一生自分の足で歩きたい人必見!行列のできる専門外来の名医が足の悩みを解決!足の裏の激痛歩く度に起こる辛いヒザの痛み、いつまでも続く足の痺れ、実はこれらの足の不調現代人に...
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健康カプセル!ゲンキの時間4月28日夫婦関係が原因?夫源病とは?健康カプセル!ゲンキの時間4月28日放送は、ところで夫源病ってご存じですか? 夫源病(ふげんびょう)とは、夫の何気ない言動が妻にとってストレスとなり、頭痛・めまい・動悸などが起きる事を言います。 この...
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きょうの健康トコトン!腰痛大解決!3ヶ月以上続く「慢性腰痛」きょうの健康4月15日放送では、トコトン!腰痛大解決!ということで、3ヶ月以上続く「慢性腰痛」の改善についてでした。 その腰の痛「みもう治らないかも」と不安な気持ちになっていませんか? 慢性腰痛を改善...
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きょうの健康すっきり解消!睡眠の悩み 習慣を変えて不眠を改善!きょうの健康3月26日の放送では、寝つけない、眠りが浅いなどの不眠症状がある人は、日本の成人の約3人に1人といわれているそうです。 不眠は、寝つけない、途中で目覚める、目覚めが早すぎるなど、眠ろうとし...