姿勢

腰痛対策姿勢の改善

健康 腰痛

【きょうの健康】腰痛対策姿勢の改善のやり方を矢吹省司先生が紹介!

2020/6/30    , ,

2020年6月29日放送のきょうの健康で長引かせない!腰痛対策のテーマで「あなたの腰痛 どのタイプ?」について紹介されました! あなたの腰痛 どのタイプ?について教えてくれたのは、福島県立医科大学教授 ...

健康 腰痛

【きょうの健康】腰痛予防!腰に良い姿勢のとり方と姿勢を保つインナーマッスル筋トレのやり方

2019/8/23    , ,

2019年8月22日放送のきょうの健康の特集は、トコトン!腰痛大解決。今回は「返済!“腰痛借金”」について紹介されました。 腰を支える大事な骨や筋肉年を重ねる毎に消耗し、腰には次第に負担が蓄積します。 ...

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